Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Öljytonnikala

    Kuinkas paha kaloripommi on sotkea tonnikalaa öljyssä, salaattiin. Vai vaihdanko mauttomaan malliin "tuna in water".
    4628
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    tonnikala, öljyssä 100g n.292kcal
    tonnikala, vedessä 100g n.121kcal

    Äänestä

    • olen itse syönyt tonnikalaa vedessä missä 98kcal/100g ja öljyssä 157 kcal/100g.ainakin spar tuotteissa löytyy,että näin!

      Äänestä

    Kaloreista en osaa snoa, viisaamat laskekoot. Mutta uskon, että myös laihdutukseen tarvitaan riittävästi rasvaa! Itse käytän tonnikalaa vedessä ja rasvoina pyrin käyttämään joko kylmäpuristettua rypsi- tai oliiviöljyä. Joskus myös oikeaa voita.

    Ts, jos laitan tunaa vaikka salaattiin, niin pikku loraus öljyä perään! Kun ei voi olla varma noist öljykalojen öljyistä.

    Äänestä

    Siinä tulikin edellä jo lukuja. Tonnikala on kuitenkin yleensä ihan laadukkaassa öljyssä, joten ei sitä kannata dissata. Toki tiedät tarkemmin jos otat vesivaihtoehdon ja lisäät ruokalusikallisen extra virgin oliiviöljyä tai kylmäpuristettua rypsiöljyä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kyöästi kirjoitti:

    Kuinkas paha kaloripommi on sotkea tonnikalaa öljyssä, salaattiin. Vai vaihdanko mauttomaan malliin "tuna in water".

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu