tänään isolla Peellä
Joo tänään tuli hankittua tota mansikanmakuista ja pitihän sitä päästä heti testaamaan Aivan järjettömän hyvää! Tosin palautteen perusteella osasinkin jo odottaa sitä. Sekoitin jauheen maitoon ja oli kyllä jo hieman imelän puoleista IMO. Eli jatkossa varmaan tulee käytettyä mieluummin veteen...mutta, huippukamaa. Odotan innolla että pääsee hörppimään heti reenien jälkeen
Join Date: Sep 2005
Age: 16
Posts: 1
Miten otatte tota mass blastia, kun siinä tynnyrissä lukee että tunti ennen harjotusta ja harjotuksen jälkeen, niin otetaanko siinä kaks kahden desin annosta vai yks josta juodaan vähä ennen harjotusta ja loput jälkeen?
Ja voiko/kannattaako sitä nappailla samalla välipalalla kun vetää palkkarina?
Today, 18:13 #249
Mike
Ylläpito
Age: 30
Posts: 16,199
Ota vain treenin jälkeen sitä ja jos nyt olet todella huonosti syönyt, niin ota ennen treeniä. Välipalla vain jos saat kuituja mukaan esim leivästä.
Jos taas on bulkkaus käynnissä, niin välipalanakin menee, dieetillä ei.
__________________
Pakkotoisto.com - Kärpäsestä härkäseksi.
Pakkotoisto.com verkkokauppa ja myymälä: Laadukkaat ravinteet nopeasti koko Suomeen.
Liity VIP-jäseneksi: VIP-chat, email, avatar, galleria, private message, treenipäiväkirj
Joo tänään tuli hankittua tota mansikanmakuista ja pitihän sitä päästä heti testaamaan Aivan järjettömän hyvää! Tosin palautteen perusteella osasinkin jo odottaa sitä. Sekoitin jauheen maitoon ja oli kyllä jo hieman imelän puoleista IMO. Eli jatkossa varmaan tulee käytettyä mieluummin veteen...mutta, huippukamaa. Odotan innolla että pääsee hörppimään heti reenien jälkeen
Join Date: Sep 2005
Age: 16
Posts: 1
Miten otatte tota mass blastia, kun siinä tynnyrissä lukee että tunti ennen harjotusta ja harjotuksen jälkeen, niin otetaanko siinä kaks kahden desin annosta vai yks josta juodaan vähä ennen harjotusta ja loput jälkeen?
Ja voiko/kannattaako sitä nappailla samalla välipalalla kun vetää palkkarina?
Today, 18:13 #249
Mike
Ylläpito
Age: 30
Posts: 16,199
Ota vain treenin jälkeen sitä ja jos nyt olet todella huonosti syönyt, niin ota ennen treeniä. Välipalla vain jos saat kuituja mukaan esim leivästä.
Jos taas on bulkkaus käynnissä, niin välipalanakin menee, dieetillä ei.
__________________
Pakkotoisto.com - Kärpäsestä härkäseksi.
Pakkotoisto.com verkkokauppa ja myymälä: Laadukkaat ravinteet nopeasti koko Suomeen.
Liity VIP-jäseneksi: VIP-chat, email, avatar, galleria, private message, treenipäiväkirj
Vastaukset 1
Vanhimmat
mass blastia joka aterialla, muuta et tarvitse. vittuako sinä kuituja ja vitamiineja tarvit?