Polvien rutina!

Eukko 37

Mikähän mahtaisi polvissa olla, kun on jo puoli vuotta rutissut molemmat polvet ihan kävellessä. Sen tuntee ja kuulee. Mitään kipua ei ole kuin joskus jotain pientä esim. pyöräillessä tai rappusia kulkiessa.

Nivelrikkoakaan ei ihan tässä iässä pitäis olla, kun en kuulu riskiryhmään eli olen hoikka ja liikun normaalisti.

Googlettamalla en ole tietoa löytänyt.

8

8847

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mies 28

      Polvet rutisee minullakin, ei tosin normaalissa kävelyssä, mutta rappusia noustessa ja enemmän koukistaessa(kyykky), kipua ei ole. Olettaisin se johtuvan kohdallani liian vähäisestä liikunnasta ja ehkä lievästä ylipainosta.

      Nivelrikon kohdalla en minäkään löytänyt kyseisiä oireita. Pelkään rutinan kuitenkin olevan alkavaa nivelrikkoa/rustorappeumaa.

      Luulen nivelrustoissa olevan jotain poikkeavaa. Siksi olenkin mielenkiinnolla etsinyt tietoja rustoja ja nivelnesteitä elvyttävistä aineista. esim. glukosamiinista. Kai sitä on jonkun asiantuntijan puheille mentävä, vaikka kipuja ei vielä olekaan.

    • Eukko 37

      Joo, itsekkin olen sen verran löytänyt tietoa, että jotain rustohommaa siellä olis. Työterveyslääkäri ei ole lainkaan kiinnostunut mun polvista, kun mulla on kaikenlaista muuta "pahempaa" vaivaa tällä hetkellä. Mutta itse olen huolissani noista polvista. Liian kauna jos odottaa, niin voi mennä vaikka pahemmaksi polvet.

      Noh, täytyy varmaan latoa rahaa tiskiin, niin alkaa tapahtua. Yksityisellä sentään tutkitaan kunnolla.

      • Mies 28

        Selviteltyäni asiaa päätin kokeilla Bio-Vitan E-Epa kalaölykapseleita ja T. Tolosen Nivelaminia. Tuossa Nivelaminissa on glukosamiinia, jota käytetään kuulemma myös hevosten ja koirien nivelongelmissa.
        Luin myös E-Epan(etyyli-epa, omega-3-kalaöljy) positiivista vaikutuksista nivelien liikkuvuudelle. Eipä noista luontaistuotteista tiedä, en ole mitään luontaistuotteita ennen käyttänyt, mutta Glukosamiinia saa ihan reseptilääkkeenä(Glucadol, Arthryl),että jospa siitä jotain hyötyä olisi.

        Tuota Omega 3:a tarvitsee kroppa kai muutenkin, että ei sekään hukkaan mene.
        Hoitsu ei oikein tajunnut pointtiani, koska polvi ei ollu kipeä eikä turvonnut, ainoastaan rutinasta keskustelin. No, lääkäri saa sanoa ensi viikolla mielipiteensä sekä rutinasta että em. aineista...

    • Eukko 37
    • edi

      alkavaa nivelrikkoa voi olla, jos geenit on siihen huonot, ei muuta tartte vaikka olisit kuinka hyvässä kunnossa muuten...nivelrikko voi olla kantavalla nivelpinnalla tai sitten myös lumpion alla...myös tulehduksellisen syyn etsiminen ois paikallaan...

      • hoidettu

        Nivelrikko tulee kun kulkee kaiket päivät virheasennossa...

    • 27-v nainen

      Minulla on rutissut molemmat polvet jo muutaman vuoden. viime vuonna meni jänne vasemmasta jalasta kipeäksi, vuosi mennyt ja edelleen kosketusarka. työterveyslääkäri antoi vain pieniä liikeharjoituksia. puoli vuotta sitten vasen polvi "rusahti" ihan yhtäkkiä ja turposi huomattavasti ja oli erittäin kivulias 3 päivää. nyt kun olen aloittanut BodyRockaamisen, huomaan että kyykky liikkeet pahentavat rutinaa polvissa ja välistä jopa sattuvat. joten yritän välttää niiden tekemistä liiaksi. Treenaamisen alussa myös jalkoihini ilmeni levon aikana vihlovaa kipua polvien alapuolilla sääriluiden lähellä.ei pohkeessa kuitenkaan. epäilin penikkatautia, mutta ystävä fysioterapeutti sanoi että voi olla myös vain tulehdus. Vuosi sitten minulle tuli jännetuppi(rannetuppi)tulehdus työn puolesta ja se on edelleen se patti siinä kädessä ja esim punnerruksia tekiessä joskus sattuu tosi paljon.Mitähän tässä tekisi kun kuitenkin näin kauan on reistaillut nämä jalat, varsinkin vasen, ja tuntuu että lääkärit ei välitä tommosista ollenkaan. Ois varmaan yksityiselle mentävä, mutta opiskelijana ei välttämättä ole siihen varaa.Oiko joku tietoinen mikä mulla on. Reumako tässä on tulossa vai mikä ?

      • 27- nainen

        Siis akillesjännettä tarkoitan tuossa :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan uusi poikakaveri

      Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu
      Kotimaiset julkkisjuorut
      205
      3141

    2. Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.

      Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva
      Maailman menoa
      239
      1600

    3. Laita mulle viesti!!

      Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus
      Ikävä
      95
      1462

    4. Millaisessa tilanteessa olisit toiminut toisin

      Jos saisit yhden mahdollisuuden toimia toisin?
      Ikävä
      92
      1369

    5. Vanhemmalle naiselle

      alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e
      Ikävä
      46
      1324

    6. Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen

      No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.
      Maailman menoa
      156
      1236

    7. Ajattelen sinua tänäkin iltana

      Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin
      Ikävä
      12
      1178

    8. Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!

      "Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze
      Maailman menoa
      123
      1009

    9. Miehelle...

      Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät
      Ikävä
      89
      922

    10. Tuntuu liian hankalalta

      Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.
      Ikävä
      44
      803
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt