kunnes älysin,ettei ruokavalioilla onnistu.Aloin lenkkeilemään.Aluksi 5km pvä.Sitten 10km pvä,nykyään noin 20-30km pvä. 3 kuukaudessa painoni pudonnut 93kg -25kg se jo tuntuukin,ja olen todella tyytyväinen.Suosittelen jokaiselle.Jokapäivä kävelen entistä nopeammin,tai juoksen,ja voin vakuuttaa että kuntoni erinomainen.Säästyy ruuóassa,bussilipuissa,kuntosali käynneissä,ja kirppikseltä löytyy mahdottomasti sopivia vaatteita.Toivotan jokaiselle onnea yritykseen,ja joka syy on teeskentelyä.ja keksitty syy miksei lähde kävelylle.
Yritin kaikenlaisia kuureja
tuloksetta vuosikausia,
3508
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ryhdyin kävelemään työmatkani Porvoosta Helsinkiin (ja takaisin)!
Suosttelen tätä konstia jokaiselle!
Muutitko ruokavalioosi mitenkään?
ja joka syy on teeskentelyä.ja keksitty syy miksei lähde kävelylle.
.....
Polvivaiva?