Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten lasken

    päivässä kulutetun kalorimäärän? Tätä on kysytty täällä varmaan ennenkin, mutta en nyt ihan ensihätään löytänyt vastausta. Eli mistä löytyisi kavio, kuinka paljon kulutan päivässä, jotta osaan laskea päivittäisen energiatarpeni. (pituus 160, paino 63) Olisi nimittäin kiva saada ensikesäksi pois 8kg. Aika monessa kohtaa kysytään liikunnan kuormitus ja työn kuormitus, mutta millä niitä voi arvioida? Tuli vain mieleen, että se, mikä minusta on fyysisesti raskasta työtä, voi jonkun toisen mielestä olla kevyttä.
    1376
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    epätietoinen kyselijä kirjoitti:

    päivässä kulutetun kalorimäärän? Tätä on kysytty täällä varmaan ennenkin, mutta en nyt ihan ensihätään löytänyt vastausta. Eli mistä löytyisi kavio, kuinka paljon kulutan päivässä, jotta osaan laskea päivittäisen energiatarpeni. (pituus 160, paino 63) Olisi nimittäin kiva saada ensikesäksi pois 8kg. Aika monessa kohtaa kysytään liikunnan kuormitus ja työn kuormitus, mutta millä niitä voi arvioida? Tuli vain mieleen, että se, mikä minusta on fyysisesti raskasta työtä, voi jonkun toisen mielestä olla kevyttä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu