Miekäläinen pyrkii saamaan ensi vuodenalkuun mennessä 10 % pudotuksen, eli vajaat 9 kiloa kiloa. Saisivat jalatkin vähän helpotusta. Voi jäädä tosin vain pyrkimykseksi.
Vähän pelottaa tosin, joutuuko tuossa laihdutuksessa sydän kovalle koetukselle, kun ollaan jo vahvasti seniori-iässä.
Vähän pelottaa tosin, joutuuko tuossa laihdutuksessa sydän kovalle koetukselle, kun ollaan jo vahvasti seniori-iässä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
joutua ellet harrasta liian rajua liikuntaa. Kuuntele kehoasi.