Mulla on täällä EAS:n lehti (Muscle Media) parin vuoden takaa. Tässä julkaistiin tutkimus, jossa havaittiin ettei proteiinin nauttimisella ole kovin kiire treenin jälkeen ainakaan proteiinisynteesin (lihasten rakentuminen) kannalta.
Tutkimuksen mukaan oli sama otettiinko protskudrinkki 1 tai 2 tuntia treenin jälkeen. Ja hidas prode toimii yhtä hyvin kuin nopeakin. TämänhäN jokainen Bass Blastia käyttänyt on toki huomannut itsekin.
Hidas palkkari on nyt POP! Ja hyvä MAKU!
Toinen tutkimus
Booodaaja
2
177
Vastaukset
- potari
"Hidas palkkari on nyt POP! Ja hyvä MAKU!"
palkkarina toi voi just ja just mennä, mutta nopea sokeri ei ole pop välipaloissa. anteeksi nyt, mutta etkö todella ymmärrä mistä tässä koko kohussa on kyse?- prkele!
siis ruoka on ruokaa oli se sitten rasvaa tai sokeria. mikä tahansa ravintoaine on epäterveellistä jos määrissä liioitellaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1342024Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.291082- 69883
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?262770Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r65760- 14744
- 83693
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132687Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.213679- 26673