Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    help!

    sanookaa työ et monta kertaa viikossa pitää liikkuu et pysyy kunnossa. mä oon nyt liikkunu päivittäin ajanu joka päivä 20km juossu lihas liikeitä kans..mä tuun ihan hulluks...en jaksa enää..mut en haluu antaa perikskään..nyt sit alkaa koulu ens viikon maanantaina..en mä jaksa joka päivä liikkuu mähän oon ihan puhki ...mut sit toisaalta en haluu lisää kilojakaan kun just nyt olen saavuttanu sen mihin olen tyytyväinen..mutta kun en ole varma onko lähteny vaan nestettä eli nehän tulee sit heti takas..sen takii urheilen joka päivä monta monta tuntii..mut nyt ei kyllä aikaa jää..auttakaa joku sanokaa miten järjestän sen urheilen kouluun sopivaksi ilman lisä kiloja ja stressiä ja väsymystä..olen todella todella kiitollinen jos autatte itse en keksi mitään kun vaadin niin paljon
    1143
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ...ainaski pysyin kunnos ku kävin treeneis 2-3 kertaa viikos.
    Neste hommasta mä en paljoo tiiä, mut mun mielestä pelkkä neste lähtee sillon ku laihuttaa liian nopeesti esim. paastoo ja jos vaa jatkaa nii lähtee lihakset eikä rasva(on kokemusta).
    Ei sun tarvi must joka päivä harrastaa noin paljoo, etttet liho takas vaa esim. useemman kerran(?) viikos ja syödä normaalisti safkaa. Paras tapa on must käydä treeneis. Ei tarvi ajatella liikuntaa enempää kuhan vaa aina raahautuu harkkoihi.
    Mulki alkaa muuten koulu ikävä kyl jo maanantaina

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    apuva kirjoitti:

    sanookaa työ et monta kertaa viikossa pitää liikkuu et pysyy kunnossa. mä oon nyt liikkunu päivittäin ajanu joka päivä 20km juossu lihas liikeitä kans..mä tuun ihan hulluks...en jaksa enää..mut en haluu antaa perikskään..nyt sit alkaa koulu ens viikon maanantaina..en mä jaksa joka päivä liikkuu mähän oon ihan puhki ...mut sit toisaalta en haluu lisää kilojakaan kun just nyt olen saavuttanu sen mihin olen tyytyväinen..mutta kun en ole varma onko lähteny vaan nestettä eli nehän tulee sit heti takas..sen takii urheilen joka päivä monta monta tuntii..mut nyt ei kyllä aikaa jää..auttakaa joku sanokaa miten järjestän sen urheilen kouluun sopivaksi ilman lisä kiloja ja stressiä ja väsymystä..olen todella todella kiitollinen jos autatte itse en keksi mitään kun vaadin niin paljon

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu