Ennen joulupukin tuloa!!

pikkupullero

Ketä on vielä mukana remmissä? Miltä joulutavoitteiden saavuttaminen vaikuttaa? Olen unohtanut tätä otsikkoa tänne heitellä, kun oma laihdutus junnasi pitkään paikallaan, pahoittelen. Nyt kuitenkin ollaan sen vaiheen ohi, kokonaispudotus jo huimat 25 kg ja enää vaivaiset 0,5 kg matkaa joulutavoitteeseen eli "lievään ylipainoon". Aloituspaino 107 kg (11.4.2005), paino nyt 82 kg ja lopullinen painotavoite normaalipaino eli max. 67 kg.

Mitäs muille kuuluu?

10

720

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Bertta

      ...Wautsi mikä saavutus!!!!

      Meikäläinen tahmoo yli 80 kilossa vaan sitkeästi, ehkä 8 kiloa välillä tippui, mutta 4 palasi.

      Nyt paino taitaa olla vähän päälle 83; jouluun mennessä tavoite on alittaa maaginen 80 kilon raja. Tsemppi on ollut täysin hakusassa, mutta nyt se taas näyttää löytyneen.

      Lopullinen tavoite on siinä 70 kilon hujakoilla. Tai josko edes siihen 75:een pääsisi. Tai edes siihen 79.9:ään...

      • pikkupullero

        Jep, onhan tässä jo jotain saatu aikaiseksi =) Ja samalla tavalla ajattelen, kunhan seiskalla alkaa niin sitten jo hymyilyttää ja kovasti!

        Tsemppiä sinullekin tähän joulunalusrutistukseen, kummasti motivoi kun voi ajatella, että mitä jos uusi vuosi alkaisikin uudella kymmenluvulla... ja aina jos jo pudotettu määrä alkaa joskus tuntua ponnisteluun nähden mitättömältä, lastaapa se 8 tai 4 kiloa rasvaa margariinipaketteina pöydälle, ja jo vain mieli kirkastuu!


      • Micci_67

        Nehän on aina henkilökohtaisia. Joillekkin sopiva on BMI 25 alitus, joillekkin jopa lähes BMI 20. Itse tavoittelen ensin BMI 25 alitusta ja sen jälkeen (jos tuntuu mahdolliselta) armeijan jälkeistä painoa eli BMI 22-23. Silloin olin "oman kokoiseni". Mutta jos tuohon en pääse, niin minkäs sille mahtaa. Ikää on kumminkin kohta 40V, joten tavoitteet ei ehkä pidä olla samassa kuin 20 vuotiaana. (isä ja äiti tosin on laihoja, joten voisiko geeneihin luottaa???)


    • Micci_67

      Tässä tuloksia miten on mennyt.
      23.9**103,6kg*BMI 31,98*-10,7kg
      30.9**102,7kg*BMI 31,70*-11,6kg
      27.10**99,7kg*BMI 30,77*-14,6kg
      25.11**97,9kg*BMI 30,22
      2.12***97,1kg*BMI 29,97*-17,2kg*-15,05%

      Eli laihdutuksen aloituksesta on mennyt -17,2kg, mikä tarkoittaa tuota yli -15% pudotusta painossa. BMI on pudonnut kesästä yli 5 pykälää. "joulupukin" aikana (10 viikkoa?) painoa on pudonnut 6,5kg. Mutta koska tavoite oli 700g/viikko, niin hiukan jäljessä olen. Toki olen tosi tyytyväinen tähänkin, koska näinkin hyvin olen pysynyt tavoitteessa. Ensi kesän tavoitteesta olen nyt jäänyt n.1,5kg, vaikka vielä kuukausi sitten olin aikataulussa. MUTTA siitä huolimatta tyytyväinen, koska pudotusta on kumminkin kokoajan tapahtunut.

      • jenkkakahva

        tavoiteena oli ennen joulua 65, mutta paino on juminut nyt 69.4 kiloon.


    • Pisara

      Ja ensinnäkin onnittelut "Pikku-pullerolle"! Olet hyvin zemppaillu ja nyt kun jatkat samaa linjaa, saavutat kyllä tavoitteesi jouluksi :) Onkse 23.12. kun tavoitteessa pitäis olla?

      Mulla alkoi näkyä tuloksia heti paikkareiden myötä: Aloituspaino tässä ketjussa oli 65,5 ja tällä hetkellä paino on 61,5. Tavoitehan jouluksi oli se 60 kg, joten toiveikas olen, vaikka hitaasti nämä lähtee. En ole niin orjallisesti noudattanu kun on ollu näitä pippaloita tässä... mutta arki se on joka ratkaisee, palaan juhlien jälkeen kuitenkin aina "ruotuun" ;)

      Mites muilla on menny?

      • pikkupullero

        Kiitos onnitteluista ja onnea sinnekin suuntaan! Tuohan tekee jo 8 pakettia margariinia, mieti mikä määrä =) Ja jouluun ehtii vielä kuin tiristää, kai se aattoaamun lukema on viimeinen mahdollisuus joulutavoitteeseen.

        Ja samaan hengenvetoon haastan kaikki ketjun ihmiset juhlimaan uutta vuotta samassa painossa kuin joulua! 2-3 joulupäivässä ei ehdi syödä niin paljon etteikö niitä olisi mahdollista hulauttaa pois sitten 5-6 päivässä, eikö?


    • Pilvi

      Onnea kaikille onnistuneille! Hienoa et ootte jaksaneet. :)

      Mä olen vähän alkuperäisestä tavoitteestani jäljessä, mutta olen innoissani pienestäkin painon putoamisesta. syys-lokakuusta on tippunut 4-5 kiloa, nyt paino 60 kg. Tavoite ennen joulua oli peräti 55 kg... Mutta todellakin uskon et hiljaa hyvä tulee, uskon että näin maltillisella vauhdilla onnistun myös pysymään saavuttamassani painossa laihtumisen jälkeen!:D

      Jos jouluun mennessä tippuis vielä pari kiloa, niin olisin tyytyväinen... Ja kun vielä selvittäis joulusta KOHTUULLISELLA herkuttelulla. ;)

      Tsemppiä ja mukavaa joulun odotusta kaikille!

      Pilvi

      • pikkupullero

        Hyvinhän sinulta on kiloja pudonnut, onneksi olkoon! On vähän eri asia pudottaa kolminumeroisesta lukemasta kuin normaalipainon sisällä, joten älä anna muiden tahdin masentaa. Hieman tasaisemmassa laihdutustahdissa on sekin plussa, että iho ja vointi pysyy mukana =)

        Onnittelut!


      • Pisara
        pikkupullero kirjoitti:

        Hyvinhän sinulta on kiloja pudonnut, onneksi olkoon! On vähän eri asia pudottaa kolminumeroisesta lukemasta kuin normaalipainon sisällä, joten älä anna muiden tahdin masentaa. Hieman tasaisemmassa laihdutustahdissa on sekin plussa, että iho ja vointi pysyy mukana =)

        Onnittelut!

        Joo, hyvä idea pitää pieni kontrolli tässä joulun jälkeenkin ;) Varmasti kaikki haluaa tästä pysyvämpää painonpudotusta... Ja joulukilot tosiaan on vain lyhytaikaisia, JOS niitä edes tarvii tulla!

        Nyt viimeiseen rutistukseen ennen joulua!!!!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      403
      30893
    2. Martinan lapset JÄLLEEN valjastettu valkopesureiksi

      Ei tuo nainen todellakaan täysillä käy. Vauvakin tajuaa että kysymykset ja vastaukset ovat Martinan itsensä tekemiä, lapset vastaa mitä on käsketty. J
      Kotimaiset julkkisjuorut
      476
      4215
    3. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      97
      2735
    4. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      1901
    5. Teille, Venäjällä pelottelijat

      Oletatteko ja väitättekö te, että Venäjä pystyisi tuosta vain miehittämään Suomen?
      Maailman menoa
      591
      1670
    6. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      86
      1596
    7. Kakista se ulos nainen vihdoin viimein

      Että haluat, kummatkin halutaan. Otan sinut kuumaan syleilyyn sitten.
      Ikävä
      75
      1570
    8. Ujostuttaa eräs aikuinen mies...

      Mitä se tämmönen on... tuo mies aiheuttaa minulle ylimääräsiä tykytyksiä... Rohkeampana pyytäsin häntä ulos mut jospa hän... Miten mun vaistot ilmoit
      Ikävä
      59
      1506
    9. Jos me käytäs nainen

      Ulkona niin mitkä olisi ne kolme asiaa joita tahtoisit kysyä tai kertoa minulle?
      Ikävä
      72
      1250
    Aihe