Sisäreiteeni lähelle nivusia sattuu usein kun jalkaa ns. pyörittää sivuttaissuunnassa. Joskus jalan taipuessa huonoon asentoon on kuulunut "napsumistakin". Välillä sisäreiteen koskee myös kävellessä, ikäänkuin joku nivel olisi pois paikoiltaan tai muljuisi väärässä paikassa, jolloin käveleminenkin tuottaa tuskaa ja on lähes mahdotonta kivun takia.
Tämä ärsyttävä vaiva ilmaantuu aina silloin tällöin ja kestää useita päiviä, jopa viikkoja ja sitten itsestään häviää joksikin aikaa ennenkuin sen taas huomaa. En oikein osaa itse keksiä muuta selitystä, kuin että nivusten lähellä oleva jalkanivel olisi jotenkin pois sijoiltaan tai jokin jänne olisi "solmussa". Olisiko jollain ajatuksia tai samankaltaisia kokemuksia?
Eräiden lähteiden mukaan kyse voisi olla iskiaksesta ja olen joskus tuntenut myös pistävää selkäkipua esim. kumartuessa alas kastelemaan kukkia "suorilta jaloilta", joka on helpottanut kun liikkeen keaskeyttää ja nostaa selän pystyasentoon mutten oikein osaa sitä liittää jalan kipuun...
Onko muilla kokemuksia samankaltaisista oireista? Hoito-ohjeita?
Tämä ärsyttävä vaiva ilmaantuu aina silloin tällöin ja kestää useita päiviä, jopa viikkoja ja sitten itsestään häviää joksikin aikaa ennenkuin sen taas huomaa. En oikein osaa itse keksiä muuta selitystä, kuin että nivusten lähellä oleva jalkanivel olisi jotenkin pois sijoiltaan tai jokin jänne olisi "solmussa". Olisiko jollain ajatuksia tai samankaltaisia kokemuksia?
Eräiden lähteiden mukaan kyse voisi olla iskiaksesta ja olen joskus tuntenut myös pistävää selkäkipua esim. kumartuessa alas kastelemaan kukkia "suorilta jaloilta", joka on helpottanut kun liikkeen keaskeyttää ja nostaa selän pystyasentoon mutten oikein osaa sitä liittää jalan kipuun...
Onko muilla kokemuksia samankaltaisista oireista? Hoito-ohjeita?
Vastaukset 1
Vanhimmat
http://www.omt.org/homepage/finland/luento/urheilijan_nivusvaivat.htm
http://www.physsportsmed.com/issues/2002/11_02/bryan.htm
http://www.emedicine.com/sports/topic123.htm