Musta tuntuu, ettei mikään riitä. Kävelen lähes päivittäin 5-6 km ja olen yrittänyt syödä vähemmän, silti tuntuu, ettei paino putoo. Sanotaan aina, et jos on paljon ylipainoo, niin aluksi paino putoo nopeesti, mutta ei sekään näytä pätevän muhun. Onks muilla samaa juttua?
Ottaa päähän
5
712
Vastaukset
- kiitos...
kerro vähä mitä syöt päivän aikana. yleensä reilusti ylipainoisilla on runsaasti ylimääräistä nestettä kehossa ja varmaan siitä syystä paino putoo aluksi nopeesti, mut pitää muistaa et jokainen on erilainen.
- Syönyt
Tänään olen syönyt aamulla pari paahtoleipää päällä juustosiivut ja kurkkua ja päivemmällä yhen mandariinin, lautasellisen kesäkeittoo, pari näkkileipää päällä juustoo ja kurkkua sekä lasillinen rasvatonta piimää. Täs illanmittaan ehkä tulee syötyy vielä jugurtti ja jotain eli joko leivän kahvin kanssa tai sit jotain puuroo. Kävellyt olen 5,5 km jamitä nyt semmosta hyötyjuttuu eli kantanut puita pesää varten yms.
- niin niin
odotan 2-3kk. toisilla paino alkaa tippumaan vasta kuukauden kahden jälkeen, kun elämäntapa on täysin muuttunut.
- sitten
Toivotaan sit niin, mutta ihminen kai tahtoo olla niin pikainen, et kaikki pitäs tapahtuu just eli yritetään olla pitkäpinnaisempi, kunhan nyt näistä edes enimmistä läskeistä pääsis joskus eroon ;)
- =lähtökohta
Nesteiden kaa on lohdullista edetä painon pudotuksen tiellä.
Kalorittomat juomat, ja riittävästi tärkeitä vitamiineja vaikka luontaistuote tavarana.
Mielestäni hitaan laihtumisen tie on turvallisempi/0.5kg/viikko.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti40330893Martinan lapset JÄLLEEN valjastettu valkopesureiksi
Ei tuo nainen todellakaan täysillä käy. Vauvakin tajuaa että kysymykset ja vastaukset ovat Martinan itsensä tekemiä, lapset vastaa mitä on käsketty. J4764215Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?972735Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1331901Teille, Venäjällä pelottelijat
Oletatteko ja väitättekö te, että Venäjä pystyisi tuosta vain miehittämään Suomen?5911670- 861596
Kakista se ulos nainen vihdoin viimein
Että haluat, kummatkin halutaan. Otan sinut kuumaan syleilyyn sitten.751570Ujostuttaa eräs aikuinen mies...
Mitä se tämmönen on... tuo mies aiheuttaa minulle ylimääräsiä tykytyksiä... Rohkeampana pyytäsin häntä ulos mut jospa hän... Miten mun vaistot ilmoit591506Jos me käytäs nainen
Ulkona niin mitkä olisi ne kolme asiaa joita tahtoisit kysyä tai kertoa minulle?721250