Musta tuntuu, ettei mikään riitä. Kävelen lähes päivittäin 5-6 km ja olen yrittänyt syödä vähemmän, silti tuntuu, ettei paino putoo. Sanotaan aina, et jos on paljon ylipainoo, niin aluksi paino putoo nopeesti, mutta ei sekään näytä pätevän muhun. Onks muilla samaa juttua?
Ottaa päähän
Pännii
5
718
Vastaukset
- kiitos...
kerro vähä mitä syöt päivän aikana. yleensä reilusti ylipainoisilla on runsaasti ylimääräistä nestettä kehossa ja varmaan siitä syystä paino putoo aluksi nopeesti, mut pitää muistaa et jokainen on erilainen.
- Syönyt
Tänään olen syönyt aamulla pari paahtoleipää päällä juustosiivut ja kurkkua ja päivemmällä yhen mandariinin, lautasellisen kesäkeittoo, pari näkkileipää päällä juustoo ja kurkkua sekä lasillinen rasvatonta piimää. Täs illanmittaan ehkä tulee syötyy vielä jugurtti ja jotain eli joko leivän kahvin kanssa tai sit jotain puuroo. Kävellyt olen 5,5 km jamitä nyt semmosta hyötyjuttuu eli kantanut puita pesää varten yms.
- niin niin
odotan 2-3kk. toisilla paino alkaa tippumaan vasta kuukauden kahden jälkeen, kun elämäntapa on täysin muuttunut.
- sitten
Toivotaan sit niin, mutta ihminen kai tahtoo olla niin pikainen, et kaikki pitäs tapahtuu just eli yritetään olla pitkäpinnaisempi, kunhan nyt näistä edes enimmistä läskeistä pääsis joskus eroon ;)
- =lähtökohta
Nesteiden kaa on lohdullista edetä painon pudotuksen tiellä.
Kalorittomat juomat, ja riittävästi tärkeitä vitamiineja vaikka luontaistuote tavarana.
Mielestäni hitaan laihtumisen tie on turvallisempi/0.5kg/viikko.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1016349
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h814879Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1033144Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p302972Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262195Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191576Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?931149Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3381145Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311066- 48844