Paljonko olette laihtuneet paikkareissa ?

Olen joskus aloittanut käymään pv:ssä, mutta lopetin. Valitettavasti yhtä rahastusta. Otin vain muutaman viikon vinkit mukaan. Laihduin kyllä viikossa 2kg, kuten varmasti muutkin jotka noudattavat ohjeita. Uusi points-systeemi on kyllä todella loistava!
Nyt olen laihdutellut pitkällä tähtäimellä. Aloitin tammikuussa ja nyt on jo 12 kiloa lähtenyt!

Tämä ei ole paikkaireiden mainos vaan omakohtainen kokemus laihiksista ja paikkareista.

Kyllä paikkareisa onnistuu ja jos sisäistää heidän systeeminsä, ei liho takaisin. Rahastusta ja rahastusta, kaikkihan tässä maailmassa maksaa.

Paikkareissa ei oikeastaan laihduteta vaan opetellaan kokonaan uudet ruokailutavat, joilla sitten laihdutaan. Entiseen ei ole koskaan paluuta, se on varmaa ja herkutellakin saa kohtuudella. Pankkiin voi säästää ruuasta pisteitä herkkuhetkiä varten. Ja liikunnalla voi tienata pankkiin pisteitä.

Minulle paikkarit on ollut ainoa keino tehdä muutokset. Jo 1½ vuotta olen noudattanut kevennettyä ruokavaliota ja hyvin menee. Nälkä ei ole koskaan, koska välipaloja saa syödä ja pitääkin syödä.

Kaikenmaailman laihiksia olen kokeillut ja saanut kaikki kilot aina takaisin.

Aloitin tammikuussa painonvartijat vaimoni kanssa ja jaksoimme käydä toukokuuhun asti. Tässä ajassa vaimoni laihtui n. 12 kg ja itse n. 20 kg. Tämä kaikki tapahtui pelkällä ruokavalion noudattamisella. Olemme nyt ruvenneet harrastamaan liikuntaa.

Onnea sinulle taistelussasi kiloja vastaan.

Olen jojotellut viimeisen 10 vuoden aikana hurjat kilomäärät,yhteensä olen laihtunut pikalaskutoimituksella n.60kg...Ja lihonut tietty kaikki takaisin ja vähän lisääkin.Kaikki edelliset laikkarit ovat olleet ns.omatoimisia,eli en ole noudattanut mitään ohjeita,vaan suunnitellut itse ruokavalioni.Tästä oli seurauksena ainoastaan se,että söin aivan liian yksipuolisesti,suunnilleen jugurttia,ruisleipää ja kinkkua...Kukapa näillä eväillä jaksaa kovin kauan!

Painonvartijat oli mielestäni täysin huuhaata,kunnes aloin jo olla epätoivoinen,pituutta 164cm,painoa 117kg...Ajattelin sitten kokeilla.Ryhmään minua ei saisi kirveelläkään,en ole niin sosiaalinen.Joten tilasin kirjekurssin.Kolmen kuukauden aikana aloitin kurssin 4 kertaa,joka aloitus kesti puoli päivää,sitten hakemaan kaupasta kreemimunkkia.Viides kerta sitten lähti käyntiin,nyt on kohta kolme viikkoa takana,paino tippunut 5 kiloa.Ja täytyy sanoa etten ole koskaan laikkarilla syönyt niin hyvin kuin nyt!

Painonvartijoiden ruokaohjeet ovat uskomattoman hyviä,aiemmin kun en muka osannut tehdä kevyttä ruokaa.Välillä on päiviä,jolloin tuntuu,etten saa millään pistemäärää täyteen kun tuntuu että on syönyt jo ihan kamalan paljon.Mieskin oli innoissaan ruuista,kehui parhaiksi mitä olen koskaan tehnyt!!!

Osto-oppaassa on lähes kaikki ruoka-aineet ja valmisruuat,ja pisteiden lasku on todella helppoa ja vaivatonta verrattuna kaloreiden laskemiseen.

Entinen epäilijä voi nyt siis sydämestään suositella,vaikka itse olen vielä alkutaipaleella,uskon että nyt se lopultakin onnistuu.

kyselit minkä verran on laihtunu painonvartoijoissa, oon ollu pari vuotta sitten painonvartijoitten kirjekurssilla ja täytyy sanoo et se toimii vaikkei pääsiskään ryhmään. Olin enemmän tai vähemmän aktiivisesti merkkaamassa syömisiä ja puolentoista vuoden aikana lähti 20 kiloa. Välillä nopeemmin ja välillä oli ihan tasasta, mutta joka tapauksessa lähti:) Jos oot kiinnostunu niin suosittelen lämpimästi, mahtava homma:)