TODELLA tehokas dieetti!

Kerrohan Kiril tuosta alkuperäisen tehokkaasta laihdutuskeinosta!

Minusta tuntuu että Kiril on todennut noudattaneensa vhh:ta 11 kuukautta viimeiset puoli vuotta. Muista nyt vaihtaa jo lukemia niihin valmiisiin tekstipohjiisi.

milloin vaihtuu 1 vuodeksi ? kirjoitti:

Minusta tuntuu että Kiril on todennut noudattaneensa vhh:ta 11 kuukautta viimeiset puoli vuotta. Muista nyt vaihtaa jo lukemia niihin valmiisiin tekstipohjiisi.

Kiril on noudattanut tai ollut noudattavinaan vhh:ta 11 kk joskus ja todennut, että eipä kannata jatkaa. Hänen pitäisi siis laittaa viesteihinsä että noudatin aikoinani vhh:ta 11 kk jne.

"neuvot" ostamaan A.Heikkilän keittokirjoja...

Kuinkas ne Heikkilän palkkiot ;-). Jaa, mutta taidat maksaa niitä takaisin mainostamalla hänen palvelujaan täällä...

Yhden kirjoitti:

Kuinkas ne Heikkilän palkkiot ;-). Jaa, mutta taidat maksaa niitä takaisin mainostamalla hänen palvelujaan täällä...

kuin Kiril toi Heikkilän esille.

Ilmaiseksi? Mihin verrattuna?

ihmeessä kirjoitti:

Ilmaiseksi? Mihin verrattuna?

lukihäiriö sulla

pa-ha kirjoitti:

lukihäiriö sulla

Taitaa olla sinulla se lukihäiriö.

jotta kirjoitti:

Taitaa olla sinulla se lukihäiriö.

Sinä tässä olet se, joka ei osaa lukea kahta viestiä ja ymmärtää niiden sisältöä.

olla minulla kirjoitti:

Sinä tässä olet se, joka ei osaa lukea kahta viestiä ja ymmärtää niiden sisältöä.

Mitä viestejä?

muillekin kirjoitti:

Mitä viestejä?

netin 'keskustelupalstojen' käyttöön, niin sitä voit kyllä etsiä jostain muualta.

tukiopetusta kirjoitti:

netin 'keskustelupalstojen' käyttöön, niin sitä voit kyllä etsiä jostain muualta.

Ei vastaa edelleenkään alkuperäiseen kysymykseeni!

Jos lukea osaat, huomaat varmaan, etten ole edelleenkään saanut vastausta kysymykseeni!

Minä kyllä tiedän, kuinka nettipasltoilla keskustellaan, mutta Sinulla taitaa olla siinä taidossa parantamisen varaa; ei näet kannata vastata, ellei ymmärrä kysymymystä.

vikaa vikaa vikaa kirjoitti:

Ei vastaa edelleenkään alkuperäiseen kysymykseeni!

Jos lukea osaat, huomaat varmaan, etten ole edelleenkään saanut vastausta kysymykseeni!

Minä kyllä tiedän, kuinka nettipasltoilla keskustellaan, mutta Sinulla taitaa olla siinä taidossa parantamisen varaa; ei näet kannata vastata, ellei ymmärrä kysymymystä.

Lue lisää

mitä alkuperäinen esitti, ja mihin Kiril vastasi?
Mutta siitä huolimatta sun on pitänyt monta viestiä tästä kirjoittaa???

Copy/paste
Minä kyllä tiedän, kuinka nettipasltoilla keskustellaan, mutta Sinulla taitaa olla siinä taidossa parantamisen varaa; ei näet kannata vastata, ellei ymmärrä kysymymystä.
Miten voit näin väittää, kun et vieläkään ole tajunnut tämän ketjun ideaa?

sinä et tiedä kirjoitti:

mitä alkuperäinen esitti, ja mihin Kiril vastasi?
Mutta siitä huolimatta sun on pitänyt monta viestiä tästä kirjoittaa???

Copy/paste
Minä kyllä tiedän, kuinka nettipasltoilla keskustellaan, mutta Sinulla taitaa olla siinä taidossa parantamisen varaa; ei näet kannata vastata, ellei ymmärrä kysymymystä.
Miten voit näin väittää, kun et vieläkään ole tajunnut tämän ketjun ideaa?

Lue lisää

Ote Kirilin viestistä: "Olen noudattanut vähähiilihydraattista dieettiä nyt 11 kuukautta, eli olen siis säästänyt 1650€ ja laihduttanut samalla 15 kg ilmaiseksi."

Tuo on se, johon olen vastausta odottanut, ellet sitä aiemmin ymmärtänyt.

Mikäli laihdutuksen aikana ruokakulut muuttuvat, ei voi puhua ILMAISEKSI laihduttamisesta. Se on valehtelua!

Muuta kysyttävää?

vinkkiä kirjoitti:

Ote Kirilin viestistä: "Olen noudattanut vähähiilihydraattista dieettiä nyt 11 kuukautta, eli olen siis säästänyt 1650€ ja laihduttanut samalla 15 kg ilmaiseksi."

Tuo on se, johon olen vastausta odottanut, ellet sitä aiemmin ymmärtänyt.

Mikäli laihdutuksen aikana ruokakulut muuttuvat, ei voi puhua ILMAISEKSI laihduttamisesta. Se on valehtelua!

Muuta kysyttävää?

Lue lisää

tarjosi hintaan 5€/vrk tehokasta laihdutusta. 11 kuukauden aikana se tekee 330 x 5€ eli 1650€ kustannuksia siitä hyvästä että saa tehokasta dieettineuvontaa. Minä en maksa mitään ylimääräistä ja me molemmat joudumme käymään ruokakaupassa ostamassa ruokaa. Molemmissa laihdutustapauksissa ruokakulut muuttuvat, mutta silti on turhaa maksaa tuollaisia summia asiasta jonka voi hoitaa ilman maksullisia neuvojakin.

Onko tuo niin vaikea ymmärtää?

Kiril kirjoitti:

tarjosi hintaan 5€/vrk tehokasta laihdutusta. 11 kuukauden aikana se tekee 330 x 5€ eli 1650€ kustannuksia siitä hyvästä että saa tehokasta dieettineuvontaa. Minä en maksa mitään ylimääräistä ja me molemmat joudumme käymään ruokakaupassa ostamassa ruokaa. Molemmissa laihdutustapauksissa ruokakulut muuttuvat, mutta silti on turhaa maksaa tuollaisia summia asiasta jonka voi hoitaa ilman maksullisia neuvojakin.

Onko tuo niin vaikea ymmärtää?

Lue lisää

"Molemmissa laihdutustapauksissa ruokakulut muuttuvat..."

Tulihan se sieltä: ilmaista siis ei ole! Tätä ajoin takaa.... ja sain siis tahtoni läpi.Jess!

Kiril kirjoitti:

tarjosi hintaan 5€/vrk tehokasta laihdutusta. 11 kuukauden aikana se tekee 330 x 5€ eli 1650€ kustannuksia siitä hyvästä että saa tehokasta dieettineuvontaa. Minä en maksa mitään ylimääräistä ja me molemmat joudumme käymään ruokakaupassa ostamassa ruokaa. Molemmissa laihdutustapauksissa ruokakulut muuttuvat, mutta silti on turhaa maksaa tuollaisia summia asiasta jonka voi hoitaa ilman maksullisia neuvojakin.

Onko tuo niin vaikea ymmärtää?

Lue lisää

ostaa A.Heikkilän keittokirjat, vai jaatko sinä niitä ruokaohjeita ilmaiseksi. Mikään muoti-ilmiö ei ole ilmainen, sen sijaan viralliset suositukset ovat.

jo löytyi kirjoitti:

"Molemmissa laihdutustapauksissa ruokakulut muuttuvat..."

Tulihan se sieltä: ilmaista siis ei ole! Tätä ajoin takaa.... ja sain siis tahtoni läpi.Jess!

tahtoasi läpi. Et vaan ymmärrä ollenkaan mistä on kysymys. 1650€ on täysin ylimääräinen kustannus. Ruokakulut ovat aina olemassa noudatti sitten maksullista dieettineuvontaa tai maksullista tai ei mitään dieettiä.

Kauheanyksinäinen=) kirjoitti:

ostaa A.Heikkilän keittokirjat, vai jaatko sinä niitä ruokaohjeita ilmaiseksi. Mikään muoti-ilmiö ei ole ilmainen, sen sijaan viralliset suositukset ovat.

ole ilmaisia. Ne aiheuttavat sairauksia ja lääkekulut kasvavat sekä henkilöillä itsellään että koko yhteiskunnalla.

Kiril kirjoitti:

ole ilmaisia. Ne aiheuttavat sairauksia ja lääkekulut kasvavat sekä henkilöillä itsellään että koko yhteiskunnalla.

Eivät viralliset suositukset sairauksia aiheuta vaan se, ettei niitä noudateta.

Kiril kirjoitti:

ole ilmaisia. Ne aiheuttavat sairauksia ja lääkekulut kasvavat sekä henkilöillä itsellään että koko yhteiskunnalla.

yhtään tutkimusta...sairastuneet eivät ole noudattaneet suosituksia.

väitteesi tueksi kirjoitti:

yhtään tutkimusta...sairastuneet eivät ole noudattaneet suosituksia.

suositusten mukaan 60% päivittäisestä ravinnosta hiilihydraatteja ja vältetään terveellisiä eläinrasvoja, syödään keinotekoisia teollisia rasvoja niin ei ihme että sairastuu. Pitääkö tämä keskustelu käydä joka päivä uudelleen?

jo löytyi kirjoitti:

"Molemmissa laihdutustapauksissa ruokakulut muuttuvat..."

Tulihan se sieltä: ilmaista siis ei ole! Tätä ajoin takaa.... ja sain siis tahtoni läpi.Jess!

tässä on TÄYSIN oikeassa. Ps. en ole K:n fani...

Kiril kirjoitti:

suositusten mukaan 60% päivittäisestä ravinnosta hiilihydraatteja ja vältetään terveellisiä eläinrasvoja, syödään keinotekoisia teollisia rasvoja niin ei ihme että sairastuu. Pitääkö tämä keskustelu käydä joka päivä uudelleen?

Lue lisää

Missä on ne suositukset, joissa käsketään syödä keinotekoisia teollisia rasvoja?

Et kai nyt ajattele putkiaivoisesti (varmaankin olet mies), että hiilihydraatit ovat vain sokerista ja vehnäjauhosta! Siirry pappa-hyvä nykyaikaan!

Kauheanyksinäinen=) kirjoitti:

ostaa A.Heikkilän keittokirjat, vai jaatko sinä niitä ruokaohjeita ilmaiseksi. Mikään muoti-ilmiö ei ole ilmainen, sen sijaan viralliset suositukset ovat.

kirjastosta niitä saa lainata ja niin on tehny pikkusen helvetin moni, aina ovat lainassa ne kirjat ja sekös se joitakuita ottaa kupoliin

Hutale kirjoitti:

Missä on ne suositukset, joissa käsketään syödä keinotekoisia teollisia rasvoja?

Et kai nyt ajattele putkiaivoisesti (varmaankin olet mies), että hiilihydraatit ovat vain sokerista ja vehnäjauhosta! Siirry pappa-hyvä nykyaikaan!

Lue lisää

mistä ne hiilihydraatit tulevat. 60% niitä on liikaa. Vielä Ktl:n suosituksissa sanotaan tavoitteena olevan hiilihydraattien suhteellisen osuuden lisääminen ja kovan rasvan saannin vähentäminen. Ktl:n suosittamat rasvat eivät ainakaan tarkoita luonollista ja terveellistä voita vaan kevyitä kovetettuja kasvirasvoja.

oletkos vähän pösilö!? kirjoitti:

kirjastosta niitä saa lainata ja niin on tehny pikkusen helvetin moni, aina ovat lainassa ne kirjat ja sekös se joitakuita ottaa kupoliin

"kupoliin"?

Kiril kirjoitti:

mistä ne hiilihydraatit tulevat. 60% niitä on liikaa. Vielä Ktl:n suosituksissa sanotaan tavoitteena olevan hiilihydraattien suhteellisen osuuden lisääminen ja kovan rasvan saannin vähentäminen. Ktl:n suosittamat rasvat eivät ainakaan tarkoita luonollista ja terveellistä voita vaan kevyitä kovetettuja kasvirasvoja.

Lue lisää

Tuo on varmaan ihan sinun oma tulkintasi asiasta.

Kun et voi faktaa kirjoittaa, kannattaa antaa periksi ja myöntää mokansa eikä selitellä omia tulkinojaan.

vinkkiä kirjoitti:

Ote Kirilin viestistä: "Olen noudattanut vähähiilihydraattista dieettiä nyt 11 kuukautta, eli olen siis säästänyt 1650€ ja laihduttanut samalla 15 kg ilmaiseksi."

Tuo on se, johon olen vastausta odottanut, ellet sitä aiemmin ymmärtänyt.

Mikäli laihdutuksen aikana ruokakulut muuttuvat, ei voi puhua ILMAISEKSI laihduttamisesta. Se on valehtelua!

Muuta kysyttävää?

Lue lisää

vaikeuksia ymmärtää viestejä ja niiden suhdetta toisiinsa. Mutta ei se mitään, sinä voit jatkaa tätä ihan niin pitkään kuin huvittaa. Osoitat vain oman tyhmyytesi näillä viesteillä.

Kauheanyksinäinen=) kirjoitti:

ostaa A.Heikkilän keittokirjat, vai jaatko sinä niitä ruokaohjeita ilmaiseksi. Mikään muoti-ilmiö ei ole ilmainen, sen sijaan viralliset suositukset ovat.

joku muu kuin Kiril toi Heikkilän mukaan. Silti täällä väitetään että Kiril on aina se joka näin tekee.
VHH ei ole muoti-ilmiö kenellekkään muulle kuin niille jotka eivät siitä mitään ymmärrä. VHHta noudattaakseen ei tarvitse maksaa yhtään mitään kenellekkään. Päinvastainen esimerkki tästä on painonvartijat ja sillä epäonnistuneet.

Kiril kirjoitti:

mistä ne hiilihydraatit tulevat. 60% niitä on liikaa. Vielä Ktl:n suosituksissa sanotaan tavoitteena olevan hiilihydraattien suhteellisen osuuden lisääminen ja kovan rasvan saannin vähentäminen. Ktl:n suosittamat rasvat eivät ainakaan tarkoita luonollista ja terveellistä voita vaan kevyitä kovetettuja kasvirasvoja.

Lue lisää

Tulkintaa.....

Jäit pahasti toiseksi. Minä olen pudottanut 22kg 10kuukaudessa vähentämällä rasvan saantia olennaisesti. Ruokavaliossani on paljon erilaisia salaatteja, perunaa, täysjyväleipää ja aamuisin syön tietysti suuren puurolautasen. Lihaakin käytän kohtuudella. Painon putoamisen lisäksi verenpaineeni on laskenut, vireystasoni on noussut ja työpaikkalääkäri kehui muutenkin terveydentilani kohentuneen.

En väitä ettetkö sinäkin ole voinut pudottaa painoa valitsemallasi tavalla, mutta on niitä muitakin tehokkaita tapoja.

Oku kirjoitti:

Jäit pahasti toiseksi. Minä olen pudottanut 22kg 10kuukaudessa vähentämällä rasvan saantia olennaisesti. Ruokavaliossani on paljon erilaisia salaatteja, perunaa, täysjyväleipää ja aamuisin syön tietysti suuren puurolautasen. Lihaakin käytän kohtuudella. Painon putoamisen lisäksi verenpaineeni on laskenut, vireystasoni on noussut ja työpaikkalääkäri kehui muutenkin terveydentilani kohentuneen.

En väitä ettetkö sinäkin ole voinut pudottaa painoa valitsemallasi tavalla, mutta on niitä muitakin tehokkaita tapoja.

Lue lisää

kilpailu sijoista, kuten sinulle. Tottakai monilla tavoilla voi laihtua ja vähähiilihydraattisella dieetillä myös rasvan syönti vähenee olennaisesti, koska ei syödä voileipiä.

ottaa kirjoitti:

"kupoliin"?

on teidänlaistenne hampaissa ja solvauksien kohteena

ikäänkuin hän olisi missään sanonut että menkää ja ostakaa jokaiikka heti nämä kirjat ja alkakaa kaikki heti vhh:lle koska se on ainoa oikea elämäntapa.

näin hän ei tee. jos joku täällä tekeekin sen, se ei ole heikkilän vika.

Kiril kirjoitti:

kilpailu sijoista, kuten sinulle. Tottakai monilla tavoilla voi laihtua ja vähähiilihydraattisella dieetillä myös rasvan syönti vähenee olennaisesti, koska ei syödä voileipiä.

Lue lisää

Ai että rasvansyönti vähenee vähähiilarisella? Jos mnä alkaisin syödä sinun laillasi, paisuisin jo noista kerma- ja rasvamääristä moninkertaisesti.

En koskaan syö voileipiä: leipää kyllä, mutta en pilaa leipää läträämällä siihen rasvaa.

Hienoa, että viimenkin myönnät, etä myös muilla tavoilla voi laihtua. Alat siis kehittyä. Olet ilmeisesti nauttinut muutaman hiilarin ja aivosi ovat alkaneet toimia.

taruako kirjoitti:

Ai että rasvansyönti vähenee vähähiilarisella? Jos mnä alkaisin syödä sinun laillasi, paisuisin jo noista kerma- ja rasvamääristä moninkertaisesti.

En koskaan syö voileipiä: leipää kyllä, mutta en pilaa leipää läträämällä siihen rasvaa.

Hienoa, että viimenkin myönnät, etä myös muilla tavoilla voi laihtua. Alat siis kehittyä. Olet ilmeisesti nauttinut muutaman hiilarin ja aivosi ovat alkaneet toimia.

Lue lisää

on tullut syötyä. Kuohukermassa on hiilareita 3,0g/100g joten aivot toimivat koko ajan.

Mistä ihmeestä saat päähäsi tuon: "noista kerma- ja rasvamääristä" Olen nyt laihduttanut 18 kg vhh:lla ja näillä vähäisillä kerma ja rasvamäärillä.

Myönnä sinäkin, että vhh:lla voi laihtua ja tulla terveeksi kunhan jättää turhat hiilarit pois ja käyttää ruoanlaitossa voita ja kermaa. Se ei tarkoita läträämistä, koska ei kukaan syö lusikalla voita ja juo lasista kermaa. Jos ruoka paistetaan voissa ja kastikkeeseen lorautetaan kermaa niin se ei ole läträämistä.

Minä söin kyllä ennen leipien päällä rasvaa, makkaraa, juustoa jne kuten tekevät monet ihmiset vaikka sinä et.

Toivottavasti Sinäkin alat kehittyä ymmärtämään asioita. Ehkä hieman terveellistä rasvaa aivoillesi tekisi hyvää. Aivot nimenomaan tarvitsevat, toimiakseen kunnolla, rasvaa.

taruako kirjoitti:

Ai että rasvansyönti vähenee vähähiilarisella? Jos mnä alkaisin syödä sinun laillasi, paisuisin jo noista kerma- ja rasvamääristä moninkertaisesti.

En koskaan syö voileipiä: leipää kyllä, mutta en pilaa leipää läträämällä siihen rasvaa.

Hienoa, että viimenkin myönnät, etä myös muilla tavoilla voi laihtua. Alat siis kehittyä. Olet ilmeisesti nauttinut muutaman hiilarin ja aivosi ovat alkaneet toimia.

Lue lisää

Suomalaisten nykyisellä tavalla syödä, ihmiset lihovat jatkuvasti vain enemmän. Liikaa rasvaa ja liikaa hiilareita. Olisit tyytyväinen siihen että sinä ja me VHH-laiset (suurin osa) syömme rasvaa vähemmän kuin yli puolet suomen kansasta. Se että kuulut vähemmistöön, ei mielestäni todista yhtään mitään. Harvemmin vähemmistöistä on edes mitään kunnollisia tutkimus tuloksia. (kuten VHH)

Micci_67 kirjoitti:

Suomalaisten nykyisellä tavalla syödä, ihmiset lihovat jatkuvasti vain enemmän. Liikaa rasvaa ja liikaa hiilareita. Olisit tyytyväinen siihen että sinä ja me VHH-laiset (suurin osa) syömme rasvaa vähemmän kuin yli puolet suomen kansasta. Se että kuulut vähemmistöön, ei mielestäni todista yhtään mitään. Harvemmin vähemmistöistä on edes mitään kunnollisia tutkimus tuloksia. (kuten VHH)

Lue lisää

Kun syö suositusten mukaan järkeään käyttäen, EI tule ongelmia.

Turhat voit ja kermat joutaa huitsin nevadaan!

laastari kirjoitti:

joku muu kuin Kiril toi Heikkilän mukaan. Silti täällä väitetään että Kiril on aina se joka näin tekee.
VHH ei ole muoti-ilmiö kenellekkään muulle kuin niille jotka eivät siitä mitään ymmärrä. VHHta noudattaakseen ei tarvitse maksaa yhtään mitään kenellekkään. Päinvastainen esimerkki tästä on painonvartijat ja sillä epäonnistuneet.

Lue lisää

Eiköhän se ole niin, että jokainen löytää sen oman tavan laihduttaa eikä ole sitä yhtä ainoata oikeata tapaa olemassakaan.

Itse kokeilin VHH:ta ja sain kammottavan ummetuksen. En kokeile enää ikinä. Sen sijaan syön nyt omalle kropalleni sopivasti luontaisen vähähiilarisesti, koska olen vehnäallergikko.

On kaikenlaisia ruokavalioita ja monenlaisia allergioitakin, jotka rajoittavat ihmisten tapaa elää ja syödä terveellisesti. Siksi yhden ohje ei voi sopia kaikille.

Painonvartijoita en ole kokeillut, enkä aiokaan. Työkevereista yli puolet hössötti vuoden pisteistä, nyt ovat kaikki lihoneet takaisin alkuperäisiin mittoihinsa ja hössötys loppui.

Tuossa linkissäkö kerrotaan tuon alkuperäisen mainostamasta dieetistä?

Tarkuutta Kiril-poikanen; vastaa kysymykseen, äläkä muuta aihetta!

Ja luet kohta seuraavaa listaa :

http://www.eiransairaala.fi/hinnasto/hinnasto.shtml