Olen laihduttanut n.4 kuukauden ajan.Lähtöpaino oli 84.Nyt on pudonnut 73 kiloon!Ja mikä parasta olen herkutellutkin tosi usein.Kun laskee vain kalorit sekin passaa.Nyt kahteen viikkoon en ole edes lenkkeillyt mutta silti paino tippuu,eikä tosiaan tarvii nähdä nälkää!nyt kun vaatteet taas mahtuu päälle olen aloittanut hiihtämisen ja sauvakävelyn,jolloin paino ei ala nousta kun olen ihannepainossani.8 kiloa pitäisi vielä tiputtaa,mutta eiköhän ne jää ladulle talven aikana.Tsemppiä muillekin!
-11 kg!
Jannika
2
415
Vastaukset
- Nimetön
Tosi mahtava saavutus. Itse olen vasta alkutaipaleella.
- liikuntaa lisää
myös n. 4kk:ssa, lähtöpaino oli 82 kg ja nyt paino on siis 69 kg. Hyvä minä! Ja keväällä lisään liikuntaan uintikerrat viikossa punttisalin lisäksi., joten eiköhän se siitä ettei kiloja ala tulla takaisin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1331935Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.28850- 69845
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?259728Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r64710- 10677
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132671- 26644
- 77642
Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.200635