Olen laihduttanut n.4 kuukauden ajan.Lähtöpaino oli 84.Nyt on pudonnut 73 kiloon!Ja mikä parasta olen herkutellutkin tosi usein.Kun laskee vain kalorit sekin passaa.Nyt kahteen viikkoon en ole edes lenkkeillyt mutta silti paino tippuu,eikä tosiaan tarvii nähdä nälkää!nyt kun vaatteet taas mahtuu päälle olen aloittanut hiihtämisen ja sauvakävelyn,jolloin paino ei ala nousta kun olen ihannepainossani.8 kiloa pitäisi vielä tiputtaa,mutta eiköhän ne jää ladulle talven aikana.Tsemppiä muillekin!
-11 kg!
Jannika
2
425
Vastaukset
- Nimetön
Tosi mahtava saavutus. Itse olen vasta alkutaipaleella.
- liikuntaa lisää
myös n. 4kk:ssa, lähtöpaino oli 82 kg ja nyt paino on siis 69 kg. Hyvä minä! Ja keväällä lisään liikuntaan uintikerrat viikossa punttisalin lisäksi., joten eiköhän se siitä ettei kiloja ala tulla takaisin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 18013608
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1585493Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p454940Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1543726Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska402853Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1282042Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?1201801Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3721697Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1121560Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1371525