Aika helpolla itsestä se on kiinni, sekä ruuasta ja liikkumisesta.....
30kg pois 4kk:ssa
hk
61699
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
No olipas melkoinen suoritus. Olisko ehkä urakehitystä näkyvillä tästä.
Samaa tahtia täälläkin. Zonella -16kg/2,5kk, vielä olis 4kg tavoitteeseen.
Kertokaas millä konstilla noin ihmeellisesti ootte pystynyt laihduttamaan..?
Uskomatonta..miten nopeasti olisi mahdollista saada 5kg pois? Neuvoja? :) kiitos! ;)
Noudattamalla zone ruokavaliota suurpiirteisesti.
http://zonelife.net/
http://personal.inet.fi/koti/pulkka/kuntoilu/ravinnosta.htm
Kauankohan kestää kun kilot tulee takas...?
Että kerrot minulle välittömästi mikä on tuo taikakonsti!!! Ja vaikka tuolla tavalla laihdutetut kilot on varmasti helposti takaisin tulevia, niin uskon että ainakin itselläni on enemmän inspiraatiota ylläpitää sitä ihanaa vartaloa kuin yrittää tavoitella tähtiä taivaalta. Koska siltä se minun "unelmakroppani" tällä hetkellä vaikuttaa.