murot

sasku81

moi... mitenkäs murot on???laihtusko niiden avulla...cheerios!!!!tai siis onko ne lihottavia...pitäskö käyttää rasvatontamaitoa???

4

634

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • yleensä

      murot nyt ei ole hyvä laihdutus keino, no tietty jos syö vain lautasen per päivä niin saa ittensä aliravitetuksi. Voi laihduttaja kuitenkin muroja syödä kohtuudella.

      Muroista nyt puutuu tärkeät proteiinit mitä esim lihassa on, kuidut mitä kasveissa. Tosin mainostetaan kuitumuroja joilla saa kurvit kohdalleen, mutta ruoka täytyy olla sellaista jota voi syödä loppuelämänsä, ei hetkellinen viirahdus vain.

      • entä

        mysli??


      • biup
        entä kirjoitti:

        mysli??

        terveellistä jos ostat sitä ihan perinteistä luomumysliä, ei niitä muromyslejä koska niissä on aika paljon sokeria.Myslin kanssa voit ottaa vaikka kavyttä kermaviiliä tai luonnonjogurttia.Ja hedelmiä sekaan myös.Nam :)


    • :-)

      valitse murohyllystä "shredded wheat" (en nyt tarkasti muista miten kirjoitetaan) muroja, paketti on keltainen. ovat täysjyjäviljaa. ei sisällä turhia hiilareita, koska ei ole lisättyä sokeria. syön niitä itse kevyt mehukeittojen kanssa. ovat hyviä!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      92
      5931
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      80
      4772
    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      93
      3001
    4. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      26
      2790
    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      25
      2046
    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      119
      1496
    7. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      335
      1047
    8. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      85
      1018
    9. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      125
      950
    10. Eihän se tietysti minulle kuulu

      Mies, mutta missä olet? 🤨 😠
      Ikävä
      48
      754
    Aihe