Penaa ja haukkaa koko kesän!

hietsussa

Tarvittais kimppakaveria/mimmiä
treenaamaan penaa ja haukkaa hiet-
suun ens kesäks.
Ois tarkotus treenata penaa ma/ke/
pe ja haukkaa ti/to/la.
2h.per sessio ja sarjoja niin paljon
kun ehtii vuorotellen tehdä.
Homma alkaa heti kun kausi alkaa.
Treenin jälkeen "lepäillään" loppu-
päivä hietsussa ja vedetään protskua,
SuperMegaMassaa kilo per päivä.

anna tiedot,otan yhteyttä.

T.Pentti Haukka-Ranta!

5

733

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Juippi

      Ehheheheee.. oot varmaan tosissas!

    • Taneli

      Hyvä Pena! Sä vaikutat tosi vahvalta ja massiiviselta kaverilta! Naiset varmaan tsiigaa sua ihaillen siel Hietsussa. Oisimpa mäki tollanen! Sun reeni- ja protskumäärät on tosi massiivisia, ei voi ku ihailla... t. Taneli Tumppu

      • Pena

        Joo,tää on ollu mun kokemus kans.
        Kyl jengi tosissaan diggaa tätä.
        Ja mä oon alkanu panostamaan tohon
        kauteen:tänään oli haukka päivä ja
        mä vedin 32,5 kilolla 55 sarjaa
        ja kaikki oli vitosia(27 sarjaa
        vauhdillisia)!

        Mull on tarkotus kehittyä ja siks
        mä noudatan tarkkaa systeemiä ja
        lisään 0,5 kiloa haukkaan joka
        kuudes viikko.Keväällä pitäis
        alkaa jo näkymään tosin nytkin
        on jo vaikeeta löytää t-paitaa
        hennesmaurizzista.Yökerhoissahan
        muijat kyylää haukkana mun habaa!

        Et tämmöst, Pena.


      • einari...
        Pena kirjoitti:

        Joo,tää on ollu mun kokemus kans.
        Kyl jengi tosissaan diggaa tätä.
        Ja mä oon alkanu panostamaan tohon
        kauteen:tänään oli haukka päivä ja
        mä vedin 32,5 kilolla 55 sarjaa
        ja kaikki oli vitosia(27 sarjaa
        vauhdillisia)!

        Mull on tarkotus kehittyä ja siks
        mä noudatan tarkkaa systeemiä ja
        lisään 0,5 kiloa haukkaan joka
        kuudes viikko.Keväällä pitäis
        alkaa jo näkymään tosin nytkin
        on jo vaikeeta löytää t-paitaa
        hennesmaurizzista.Yökerhoissahan
        muijat kyylää haukkana mun habaa!

        Et tämmöst, Pena.

        varo vaan ettei tohtori sedän tarvitse kohta kyylätä haukkana sun kyynärpään ja liahsten kiinnikkeiden tulehdusongelmia! hyvää jatkoa!


    • Iron Bodar

      kuulostaa siltä , että Raudo ja Megaman saavat ens kesäks treeni kaverin. soitappa pojille ja pyydä reenaamaan .

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      403
      30820
    2. Martinan lapset JÄLLEEN valjastettu valkopesureiksi

      Ei tuo nainen todellakaan täysillä käy. Vauvakin tajuaa että kysymykset ja vastaukset ovat Martinan itsensä tekemiä, lapset vastaa mitä on käsketty. J
      Kotimaiset julkkisjuorut
      476
      4186
    3. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      97
      2725
    4. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      1892
    5. Teille, Venäjällä pelottelijat

      Oletatteko ja väitättekö te, että Venäjä pystyisi tuosta vain miehittämään Suomen?
      Maailman menoa
      590
      1657
    6. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      86
      1593
    7. Kakista se ulos nainen vihdoin viimein

      Että haluat, kummatkin halutaan. Otan sinut kuumaan syleilyyn sitten.
      Ikävä
      75
      1565
    8. Ujostuttaa eräs aikuinen mies...

      Mitä se tämmönen on... tuo mies aiheuttaa minulle ylimääräsiä tykytyksiä... Rohkeampana pyytäsin häntä ulos mut jospa hän... Miten mun vaistot ilmoit
      Ikävä
      59
      1500
    9. Jos me käytäs nainen

      Ulkona niin mitkä olisi ne kolme asiaa joita tahtoisit kysyä tai kertoa minulle?
      Ikävä
      72
      1245
    Aihe