plantaari faskiitti

kaipailen vinkkejä miten saisin ärtsykän plantaarifaskiitin rauhoittumaan ja kivun lievittymään jalassani? en haluaisi kortisonipiikkiä.
33079
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Osta semmoinen silikoninen kantakuppi kenkään ja venyttele paljon varpaita ylöspäin kädellä auttaen vaikkapa TV:n ääressä. Aluksi pahenee venyttelystä, mutta sitten parissa viikossa helpottuu.

Äänestä

Hei!

Minä sain faskiittivaivan kantapäästä pois, kun laitoin vahvaan muovipulloon kuumaa vetta ja pyörittelin sitä jalkapohjan alla viikon verran joka aamu ja ilta, niin kas kummaa vaiva hävisi, eikä ole kallis "lääke"

Äänestä

Kommentoi aloitusta


auts kirjoitti:

kaipailen vinkkejä miten saisin ärtsykän plantaarifaskiitin rauhoittumaan ja kivun lievittymään jalassani? en haluaisi kortisonipiikkiä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu