Kun syö heti heräämisen jälkeen aamupalaa, ei meinaa saada ruokaa alas ja rupeaa oksettamaan.
Nyt kun koulut alkaa ongelma häiritsee enemmän koska herääminen aikaisemmin on lähinnä mahdotonta mutta aamupalaa ei viitsisi jättää väliin. Mistä tämä voi johtua ja miten hoitaisi?
Nyt kun koulut alkaa ongelma häiritsee enemmän koska herääminen aikaisemmin on lähinnä mahdotonta mutta aamupalaa ei viitsisi jättää väliin. Mistä tämä voi johtua ja miten hoitaisi?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla oli kouluaikoina sama juttu. Herätessä ei ollut nälkä ja väkisin syöminen ei onnistunut. Mutta jos jätti syömättä niin ekoilla tunneilla alkoi vatsa kurista. Ja muutenkin, aamiainenhan on se tärkein ateria. Itse ratkaisin ongelman sillä että otin jotain evästä kouluun esim:leipä tai jogurtti (tai molemmat:) ja söin kun tuli nälkä. Lísäksi otin rusinoita tai muuta pientä /tai pieniksi paloiteltua mukaan- näitä voi napostella tunnilla ettei vatsa kurise. Ja mistä tämä johtuu, hmm, en oo vielä löytäny vastausta? Pähkäilin että kenties maha nukkuu vielä kun muut osat herää.. sellanen ahmatti ja unikeko:).
jotkut ihmiset tarvitsevat tietyn ajan heräämisestä ennenkuin pystyvät syömään. Lienee normaalia, vaikka en tiedäkkään mistä johtuu. Olemme yksilöitä, ja meissä on eroja, samoin mahoissamme :)
Tuo eväiden ottaminen on hyvä vinkki, syö kun on nälkä. Turhaan ei kannata ruokaa tuputtaa, jos ei kuitenkaaan maistu.
Itse syön päivän viimeisen aterian viimeistään kuudelta, joten kun herään siinä seittemän aikaan niin alkaa olla oikeesti nälkä! Kannattaa muutenki miettii paljon kannattaa syödä illalla, kaikki ylimääräinen tietysti varastoituu kun nukkuessa ei pahemmin kulu energiaa!