onko veden juonnista apua pintakivaan akneihoon?
veden juonti
kuivakas
2822
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kaikkea täällä kysytäänkin...
Iho ei voi voida hyvin, jos ruokavalio ei ole kunnossa - mikä sisältää myös sen, että vettä (nesteitä) juodaan tarpeeksi.
Akne on hormonipohjainen ongelma, eikä siihen vesi auta. Kuivuuteen auttaa kosteus, sekä sisäisesti että ulkoisesti. Eli veden juonnilla on merkitystä, mutta vain silloin kun sitä saa liian vähän. Viiden litran veden juonti päivässä ei takuulla paranna ihoasi. Kosteusvoiteen käytöstä on hyötyä.
Riittävä määrä nesteitä ihon (ja koko kehon)hyvinvointia ajatelleen on noin 3l päivässä. Osa siitä saadaan ruoan mukana, loput juodaan.
ei vettä pidä juoda litratolkulla 1,5 ltr.päivässä riittää.Riippuu missä asuu ja minkälaista vettä juo itse ostan kaupasta lähdevettä 5 lt. kanisterin maksaa 1.50e. kestää useamman päivän ja on kivempi juoda. Kyllä vedellä on suuri vaikutus sisäelimien toimintaan josta taas ihon hyvinvointi johtuu. Tietysti ruokavliolla on suuri merkitys. Kuitenkin suosittelen veden juomista. Ja kun siihen tottuu huomaa että elimistö pyytää sitä päivittäin.