Antakaa mulle sellainen dietti ohjelma joka sopii mulle, 11kg on jo takana ja painoa pitäisi saada 5-10kg pois, Syön erittäin kevyesti päivässä, tällä viikolla on jo 0,5kg lähtenyt:) Harrastan kävelyä päivässä sopivan määrän (6-8km) Kiitos jo etukäteen:)
Hiilarit!
Tyttö vaan!
2
318
Vastaukset
- täällä
voi tietää millainen dieettiohjelma sulle sopii, valitettavasti.
- Kiril
Kun nyt olet vhh palstalla niin suosittelisin kokeilemaan seuraavaa: Jätä pois kaikki jauhot, leivät, sokeri, peruna ja riisi. Syö lihaa, kanaa, kalaa ja käytä luonnollisia rasvoja ruoanvalmistuksessa. Syö myös kasviksia ja salaattia. Kuuntele kehoasi miltä tuntuu. Parissa viikossa voit nähdä miten tämä vaikuttaa ja soveltuu Sinulle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1331925- 69842
Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.28812Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?259724Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r64703Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132670- 10664
- 26639
- 77637
Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.200627