Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paras vastine kyykylle?

    Salillani ei ole mahdollisuutta tehdä kyykkyä turvallisesti ja viimeksi melkein tippui päälle.. Jos tiedätte jotain turvakonsteja niin kertokaa.

    Olen ite ajatellut etukyykkyä mut onko siitä mihinkään?
    61465
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    kokeile noita

    Äänestä

    etukyykky on todella hyvä liike. huomioit vaan takareisi- ja alaselkätreeniä sitten enemmän. esim mavea ja sjmv:tä ohjelmaan.

    askelkyykkyä käsipainot käsissä on toinen mikä tulee mieleen. voi tehdä myös yhden jalan kyykkynä toinen jalka penkillä.

    Äänestä

    kyllä paras korvaaja on ehdottomasti jalkaprässi.

    Äänestä

    kääpiökyykky!

    Äänestä

    smith-kyykky..?

    Äänestä

    kumma sali sulla.. älä ahnehdi painoja vaan tee sellaisella kuormalla jota pystyt viemään

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nimetön kirjoitti:

    Salillani ei ole mahdollisuutta tehdä kyykkyä turvallisesti ja viimeksi melkein tippui päälle.. Jos tiedätte jotain turvakonsteja niin kertokaa.

    Olen ite ajatellut etukyykkyä mut onko siitä mihinkään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu