Painan 105 kiloa ja pituutta on 186. Ikää on 18 vuotta ja haluaisin läskeistäni eroon. Viimeisen kanden vuoden aikana on tullut sellaiset 30 kiloa painoa lisää ja nyt haluan niistä eroon. Hullua lihottaa ensin itsensä kauheaksi mähkiäiseksi ja sitten laihduttaa taas vaivalla ja työllä kerätyt kilot pois.
Keksin oivan laihdutuskeinon. Ajattelin muuttaa tässä maanantaina omaan kämppään, keskustaan täältä maalta, äidin helmoista ja herkkuruokien pauloista. Lisäksi minulla ei ole omaa autoa ja oppilaitokseeni on matkaa sellaiset 1,5 kilometriä per. suunta, joten sen voi kevyesti taivaltaa ilman kuljetuksiakin. Lisäksi opintotuella ei paljon mässäillä, hyvä kun vesi/sähkö laskun saa maksuun, joten herkkuihin tai mielettömiin määriin ruokaa ei jää varaa.
Jepu jee, pääsen vihdoin ja viimein läskeistäni. Lisäksi tilasin yhdeltä kaveriltani painonnosto penkin, jolla saa veltostuneen kropan trimmattua kuntoon =)
Keksin oivan laihdutuskeinon. Ajattelin muuttaa tässä maanantaina omaan kämppään, keskustaan täältä maalta, äidin helmoista ja herkkuruokien pauloista. Lisäksi minulla ei ole omaa autoa ja oppilaitokseeni on matkaa sellaiset 1,5 kilometriä per. suunta, joten sen voi kevyesti taivaltaa ilman kuljetuksiakin. Lisäksi opintotuella ei paljon mässäillä, hyvä kun vesi/sähkö laskun saa maksuun, joten herkkuihin tai mielettömiin määriin ruokaa ei jää varaa.
Jepu jee, pääsen vihdoin ja viimein läskeistäni. Lisäksi tilasin yhdeltä kaveriltani painonnosto penkin, jolla saa veltostuneen kropan trimmattua kuntoon =)
Vastaukset 5
Vanhimmat
OIKEIN PALJON ja hyvää loppu kesää!
älä kaupan eläkä itsetehtyä
Hienoa, juuri näin ! Ei valiteta eikä ruikuteta vaan yritetään edes tehdä jotain, oikein paljon tsemppiä ja hyvää jatkoa sulle !
Toivottavasti onnistut
Mutta katso sitten kaupassa ettei askeleesi johda liikaa sinne herkkujen suuntaan esim. makkoiden, valmiiden rasvaisten ruokien ja karkkien, vaan mieluummin vihennes osastolle. Itselleni kävi köpelösti muutettuani kotoa, kun aloin ostaa kaupasta esim. leikemakkaroita, niin niitähän ei saa kuin siinä 300g:n pakkauksissa, ja se paketti tuli aina syötyä yhdessä illassa sämpyläpaketin kera. No mainitsitkin että rahasi ei ehkä herkkuihin riitä, mutta lihottavaa ruokaa saa kyllä halvallakin, kun taas terveellistä usein ei
:(
Mutta kannattaa olla alusta asti tarkkana mitä kaupasta ostaa.
Kun olet ajan kanssa tottunut tuohon kävelyyn niin ala kiertämään ainakin aamuisin vähän pidemmän kautta kouluun, siten että matkasi kesto ajassa olisi noin puoli tuntia, tällöin liikunnasta on enemmän hyötyä ja rasvanpoltto on tehokkainta aamulla, varsinkin jos et syö kotona aamupalaa.