söin jonkun litran jäätelöä toissa vkloppuna, päätin vähä hemmotella itteeni ja ajattelin että ei siitä nyt paljoo voi lihoo =P
sitten aamulla kun kävin vaa`lla, huomasin että painoa oli tippunu 2 kiloa..
nykyään ainakun syön jäätelöä, niin laihun vaan.
miksi ?
ihmeellistä, söin muuten vaan iha normaalisti.
sama on murojen suhteen, voin syödä vaik 5oo g niit, mutta silti laihdun vaan. mikä mättää ?
sitten aamulla kun kävin vaa`lla, huomasin että painoa oli tippunu 2 kiloa..
nykyään ainakun syön jäätelöä, niin laihun vaan.
miksi ?
ihmeellistä, söin muuten vaan iha normaalisti.
sama on murojen suhteen, voin syödä vaik 5oo g niit, mutta silti laihdun vaan. mikä mättää ?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vaakas on hajalla, 500grammaa muroja sisältä n. 5x370kcal ja jäätelössä on ehkä 400 kcal jos en väärin muista eli se kertaa 10 koska söit 10 desiä eli 4000kcal. Vaakas on hajalla.
Ja murot ja jäätelöt on täyttä hiilihydraattia, turhaa energiaa. Ja RASVAA. osta uus vaaka tai muistat vaan väärin tulokses.