Alkaa ärsyttää tämä päänsärky, sillä olen täydellisessä noidankehässä tämän kanssa. Hieronta auttaa mutta ei kellään perkele ole varaa sellaiseen. Koulua voisi syyttää tästä särystä, sillä huono asento päivittäin aiheutti sen säryn laukeamisen. Pari viikkoa tämä oli hyvä mutta kun hieronta piti lopettaa niin tämä palasi uudestaan, vähintään yhtä rajuna. Koulun pitäisi järjestää ilmaista hierontaa sillä ei perkele vieköön opiskelijalla ole varaa 44€ kerta. YHTEISKUNTA OTTAA TOSISSAAN PÄÄHÄN SILLÄ SE SYRJII OPISKELIJOITA!!!!
Kun mikään ei auta ja olen kärsinyt tästä jo yli kuukauden, kohta mulla on särkylääke riippuvuus vaikka lääkkeet eivät aina tunnu edes auttavan. Päässä on painetta ja repäiseviä kipuja, alkoholi auttaa paineisiin mutta ei kipuihin. Kipuja ei ole koko ajan mutta repäisyt ovat yököttäviä kun sitä sattuu noin 2 minuutin välein.
OLEN HELVETTI VIEKÖÖN NAIMISISSA TÄMÄN SÄRYN KANSSA!!
SE ÄRSYTTÄÄ KUN ON VIELÄ MUITAKIN KROONISIA VAIVOJA JA KAIKKI VARMAAN STRESSISTÄ.
Kun mikään ei auta ja olen kärsinyt tästä jo yli kuukauden, kohta mulla on särkylääke riippuvuus vaikka lääkkeet eivät aina tunnu edes auttavan. Päässä on painetta ja repäiseviä kipuja, alkoholi auttaa paineisiin mutta ei kipuihin. Kipuja ei ole koko ajan mutta repäisyt ovat yököttäviä kun sitä sattuu noin 2 minuutin välein.
OLEN HELVETTI VIEKÖÖN NAIMISISSA TÄMÄN SÄRYN KANSSA!!
SE ÄRSYTTÄÄ KUN ON VIELÄ MUITAKIN KROONISIA VAIVOJA JA KAIKKI VARMAAN STRESSISTÄ.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Katso netistä joku kiropraktikko, naprapaatti tai osteopaatti. Monet heistä osaa.
On muute sikakallis hieroja sulla! Vai onko tuo tunnin hieronta?
Taidat olla vasta alussa näiden särkyjesi, "suhteidesi" kanssa?
Olen ollut "naimisissa" vuodesta toiseen, eikä "asiantuntija" tunnu olevan ollenkaan kiinostunut tästä suhteesta!
Kertoo vain , että paljon on tämmöisiä "suhteita", eikä niistä saada sen enempää selvyyttä!
Mulla on diagnosoitu sama homma, vaivaa jatkuvasti joko enemmän tai vähemmän. Tossa syksyllä särystä tuli ihan jatkuva ja parin viikon päästä ei lääkkeetkään auta eikä lepo eikä liikunta eikä ees alkoholi helpota hetkellisesti. No sitten tajusin pyytää osaavaa kaveria "naksauttaan" selän ja kävin hierojalla ja pääkipu lähti!! Nyt käyn hieronnassa 1-2 viikon välein ja liikuntaa harrastan 2-3 kertaa vikossa ja panostan venyttelyyn.
Koputan puuta mutta nyt voin sanoa että mulla tämä on auttanut! Arkipäivä tuntuu ihan oudolta kun ei kokoajan nappaa nappia naamaan.Mä käyn urheiluhierojaopistolla missä on hyvä ja halpa hieronta, esim. 45 min maksaa 15e ja voi pyytää samaa hierojaa joka kerta ettei tarvi aina erikseen selittää mihin sattuu. Mulla pääkipu taitaa lähteä selästä ja niskoista, veri ei aina kierrä päässä kunnolla kun on paikat jumissa..
Mä oon aatellu että revin rahat mistä vain ja jatkan hierojalla käyntiä koska tämä särytön elämä on hienoa.Toivottavasti pysyisi kivut loitolla jatkossakin!
Toivon sullekkin parempaa jatkoa!!
Itselläni on ollut päänsärkyä joka päivä yli 20 vuotta migreeniä aika usein. Vain kovaan migreeniin ota särkylääkettä, muuten olen oppinut elämään säryn kanssa. Totta kai se rajoittaa ja vie puhtia pois, mutta kun asialle ei voi mitään niin se kanssa on vain elettävä niin kuin parhaaksi näkee. Sinulle neuvoksi antaisin, että nuku sopivasti ei liian paljon eikä liian vähän. Ulkoile ja liiku, muista venytellä paljon ja voimistele.
Nukun arkisin 4-5 tuntia yössä ja joskus päiväunet. Viikonloppuna on aina krapula ja yöunia tulee nukuttua melko lailla. Olen myös huomanut että nykyään krapula aiheuttaa sairaalloisen päänsäryn, jota se ei ennen aiheuttanut.
En myöskään ulkoile enkä juurikaan harrasta liikuntaa kun viihdyn kotona netissä ja pelikoneen ääressä koko ajan. Koulussa ei ainakaan pysty lepäämään koska huono asento on kestää ympäri koulupäivän
Venyttelyn olen muistanut heti kun hieroja sitä ehdotti. Tänään pää oli taas parempi, mutta eilen se oli taas sillä tuulella.
tensionsärky, mutta sain avun akupunktiosta. Ihan lääkäri antoi yksityisellä. Ei ole enää vaivannu.
Suosittelen myös shiatsuhierontaa, pikkuopas maksaa kympin. Teen sitä sillointällöin ja särky pysyy poissa.
Kuvittele tuohon otsanpäälle semmoiset nipukat kuin on vasikalla pienenä, niistäkohti kun hierot, auttaa kanssa.
"Päätäni alkoi särkeä lähes 5 vuotta sitten. Menin työpaikan lääkärin tykö ja hän kirjoitti vahvoja päänsärkylääkkeitä lihaksia rentouttavia lääkkeitä. Ei auttanut. Lääkärin diagnoosi: jännityspäänsärkyä. Uusi käynti: lisää lääkkeitä. Ei apua.
Menin yksityiselle Hemoon. Lääkäri tutki niskat: nikamat jumissa, sanoi lääkäri, käski hakea apua OMT-hoitajalta Jarmo Liinamaalta. Menin hoitoon ja nikamien avaaminen alkoi. Kysyin montako kertaa pitää käydä. Liinamaa sanoi, että noin 5 kertaa yleensä riittää. Kävin kuitenkin 16 kertaa. Nikamat pysyivät n. 3 päivää auki, ”päänsärky” helpottui, mutta nikamat eivät pysyneet paikallaan. Nikamien availu niskasta ja selästä oli tosi kivuliasta.
Lopetin sitten käynnin ja päänsärky lisääntyi ja niskat alkoi jäädä jumiin lukkoon. Kärsin n. vuoden särystä ja söin lääkkeitä niin plajon, että maha oli tosi kieä ja pää aivan sekaisin.
Tilasin ajan terveyskeskuksesta. Lääkäri tutki ja sanoi, että se on jännityspäänsärkyä tai migreeniä (minulla oli migreeni ollut lapsesta saakka ja siihen minulla on lääke, joka auttaa). Sitten lääkäri tarjosi tarjosi minulle masennuslääkkeitä ennalta ehkäisyyn päänsärylle tai täsmälääkettä. En ottanut lääkkeitä vastaankoska tiesin, että ei ole toista migreeniä, lääkkeet eivät auta tähän tautiin, ajattelin. Ne vain turnutti minut.
Sitten näin JH:n jutun lehdessä ja ajattelin, että soitan sille. Mietin muutaman viikon ja soitin. JH otti vastaan ja teki diagnoosin: Lantio oli vinossa 4-5cm sivulle, joka vaikutti sen että lantio kääntyy 20 astetta eteenpäin, jonka seurauksena Si-nivel oli tullut pois paikalta. Tämä aiheutti ylärangan suoristumisen ja niskan köyristymisen eteenpäin. (Jota yritettiin aiemmin korjata OMT-hoidolla.)
JH:lla käynnin jälkeen päänsärky loppui pitkäksi aikaa. joudun kuitenkin käymään JH:lla 4-5 kertaa vuodessa eikä tarvitse syödä lääkkeitä vaan saan avun kipuun joka minulla todellisuudessa on, mitä lääkärit eivät pystyneet toteamaan. JH:n käsittelyä aion käyttää edelleenkin, koska muuta apua ei ole!!
P.S. JH:n käsittelyn jälkeen päänsäryt pysyvät poissa ja syyt ovat selitetty minulle niin, että voin itse hoitaa ja ennalta ehkäistä niitä. Lääketieteen edustajat eivät ole pystyneet selvittämään syitä kipuihin toisin kuin JH jonka neuvojen avulla olen pysynyt kunnossa.
K.K."
jännityspäänsärky on myös mielialapäänsärky. itse olen heti jumissa kun on mieli maassa. näin sitä on sitten jännittyneempi. hyvä mielenvireys pitää minulla ainakin päänsäryn poissa.