Haluaisiko joku alkaa kanssani laihduttamaan hitaasti mutta varmasti? tarkoitus olisi aloittaa 2.1.06. Painoa minun pitäisi pudottaa n. 25kg, ja mielellään ensi syksyyn mennessä.
Olisi helpompaa laihduttaa jonkun kanssa. Ei tulisi repsahduksia helposti ja motivaatio pysyy korkealla kun on jollekkin luvannut laihtua ja joku on potkimassa persuksiin jos ei meinaa jaksaa lähteä kuntoilemaan.
Olisi helpompaa laihduttaa jonkun kanssa. Ei tulisi repsahduksia helposti ja motivaatio pysyy korkealla kun on jollekkin luvannut laihtua ja joku on potkimassa persuksiin jos ei meinaa jaksaa lähteä kuntoilemaan.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Itselläni olisi pudotettavaa 20-30kg. Mailaa mulle ja kerro enemmän itsestäsi siis vaikka ikä ja mies/nainen jne. Jospa me yhdessä saisimme pudotettua nuo kilot :D
Laitatko vielä mailiosoitteesi niin laitan mailia tulemaan ;)
Piti tulla jo tuohon edelliseen, mutta näköjään jäi elikkä [email protected] : D
Minä voin myös alkaa laihduttamaan kanssasi... :) Pudotettavaa minulla oli 20kg yhteensä.. tavoite painoni 55kg.. ehkä aluksi kuitenkin 60kg..
pistä mailia.. [email protected]
Laitahan postia [email protected]
10-15kg on pudotettava itsellä!
ps. Myös mese toveruus mahdollista.
Myös minulla on tavoitteena 25 kg:n (ainakin) vähennys ensi vuoden aikana.
Alathan/alattehan kaveriksi?
[email protected]
Juu, ois kiva mailailla ja katsella, miten homma edistyy. Mun on kans tarkotus alottaa painon pudotus (ja toivottavasti uudet elämäntavat) vuoden alusta. Mulla on ylimääräistä 30-40 kiloa, eli hommaa riittää. Mailaile, [email protected].
eli mistäpäin te kaikki ootte??? Ite oon turusta ja pudotettavaa löytyis väh. 15-20kg..
Eli oisko turusta päin esim. Lenkkeily seuraa?? :)
Mä oon turusta kanssa ja tavoite ois -15kg,hyvällä tahdilla ajattelin ja huomenna aloitan.Miten suhun sais yhteyttä?Lenkkien merkeissä.Voit meilaa mulle [email protected].
Mielellään lähtisin mukaan hommaan, itsellä pudotettavaa ainakin 30kg, mutta en kiirettä pidä! s-posti on [email protected] .Pääsen käymään koneella n. kerran viikossa! Lähettäkäähän mailia jos teillä on jonkunlainen sotasuunnitelma, tai muuten vain sanomaan hei!
Ajattelin kertoa itsestäni hieman.
Olen parikymppinen opiskelija tyttö, olen aikaisemmin pudottanut p.vartijoissa n.15kg,mutta ne on putkahtanut tuplana takaisin tässä parin vuoden aikana.
Laihdutus kavereilta toivosin iloista mieltä vaikka joskus menisikin mönkään, toivon myös kannustusta ja tietenkin vinkkien vaihtoa! Tätä toivon myös itse pytyväni teille antamaan!
Täällä vielä yksi jolla pudotettavaa likimain 30 kg... Tavoite vielä hakusessa, jos nyt sais vaikka5 kg alkuun!
Siis mukaan haluan, yksin ei oikein tahdo onnistua. Pudotettavaa olis nyt aluksi n.20kg. Kaikkiaan 30kg, eikä pari kiloo siitäkään alaspäin pahaa tekis. Tossa pari vuotta sit lähti n.30kg, mut raskauden jälkeen tuli takas noi 20kg. S-postini on [email protected].
Kyllä olen todella valmis porukkaan.Vuosi sitten aloitin pudotuksen,avuksi otin Tonaliinia.Paino lähti 14 kiloa reilussa puolessa vuodessa.Lopetin elokuun lopussa tupakan polton. Kiloja tuli takaisin puolet.Nyt olen valmis starttaamaan uudelleen.Ruokavalio kevyeksi ja vettä on juotava runsaasti,sekä liikuntaa lisättävä. Otan aamuin ja illoin 3 tonalin kapselia,kyllä se siitä lähtee käyntiin. Tsemppiä kaikille muillekin pudottajille.Kesään mennessä täytyy 10 kiloa saada pois.