Elikkäs jos syön niinkuin ennen mutta lisään 4hiihto kertaa per viikko niin rupeaako kuukaudessa näkymään tuloksia?lenkit vaihtelevat 45 minuutista tuntiin?syön jo terveellisesti joten sitä en voi muuttaa mutta laihdutus jämähtänyt paikoilleen..ja tiedän sen että nälkä tulee helpommin kun lisää liikuntaa mutta ainakin viikon olen jo pystynyt toteuttamaan tätä hyvin
Hiihto ja laihdutus
suksija
1423
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos hiihdät ripeään tahtiin niin varmasti!Hiihto on tosi hyvä urheilulaji sillä se vaikuttaa koko kehoon ^^