Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Haluaisin

    itsenäisesti VLCD-dieettiä, yrittäisin pysyä vaikka 800kcal päiväsaannissa.

    Kannattaako minun hyödyntää esimerkiksi nutridiet patukoita tms vai pyrkiä syömään vain yleisesti 800kcal mukaan esimerkiksi kasviksia paljon ja vaikka lihaa ym terveelistä kotiruokaa?

    onko kokoemuksia niukka energia dieeteistä? mikä oli lopputulos? vinkkejä?

    Kiitos!
    1268
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Tavantallukan tiedoilla tai taidoilla on käytännössä mahdotonta saada alle 1000-1200kcal:lla tarvittavia ravintoaineita edes suurin piirtein oikeissa suhteissa, minkä vuoksi on kehitetty VLCD-tuotteet. Jos kyse on viikosta tai kahdesta, mainittavia puutostiloja tuskin pääsee syntymään, mutta jos pidemmästä ajasta on kyse niin ensinnäkin valitse apteekista tuote ja toisekseen noudata dieettiä mieluiten jonkun terveydenhuollon ammattilaisen valvonnassa (työterveyshoitaja, opiskelupaikan terveydenhoitaja, omalääkäri, tms.).

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kokeilla kirjoitti:

    itsenäisesti VLCD-dieettiä, yrittäisin pysyä vaikka 800kcal päiväsaannissa.

    Kannattaako minun hyödyntää esimerkiksi nutridiet patukoita tms vai pyrkiä syömään vain yleisesti 800kcal mukaan esimerkiksi kasviksia paljon ja vaikka lihaa ym terveelistä kotiruokaa?

    onko kokoemuksia niukka energia dieeteistä? mikä oli lopputulos? vinkkejä?

    Kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu