"Hyvän olon ruokavalio on monipuolinen, sisältää paljon kuituja ja vähän rasvaa"
http://www.iltasanomat.fi/naiset/Sy%F6 itsesi onnelliseksi/1090270
http://www.iltasanomat.fi/naiset/Sy%F6 itsesi onnelliseksi/1090270
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Uskon että tuota ei voi yleistää kaikilla. Itse olen ollut vähän hiilareita sisältävällä. En olo syönyt kuituja, mutta en myöskään mitään kovin rasvaista. Totean vain että olo on ollut paljon parempi verrattuna siihen aikaan, jolloin söin kuituja sisältävää ja muutenkin ruokavalio erilainen. Joten jokaisella on oma näkemyksensä asiasta samoin kuin mikä dietti sopii parhaiten.