Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    KUINKA EROON VATSALÄSKEISTÄ!

    Haluaisin eroon uimarenkaastani, joka ei ole mikään massiivinen, mutta kun se ei tunnu häviävän. Työni on istumatyötä, mutta harrastan liikuntaa paljon(hiihto,pyöräily ym.)noin 5-10h viikko. Naama kapenee jne, mutta vatsanseutu on ja pysyy. Auttaako esim. kyseisen alueen lihastreenaus (vatsa/selkä) eli onko tällaisesta ns. "täsmätreenistä" apua? Muita konsteja?
    31304
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    sama juttu. Liikuntaa harrastan saman verran, mutta mahanseutu ei pienene. :((

    Neuvoja?? Anyone??

    Äänestä

    Rasva ei pala paikallisesti. Vatsalihasliikkeet eivät erityisesti polta vatsaläskejä, vaan kehittävät vatsalihaksia. Eli kyllä vatsa kiinteytyy, mutta ei läski häviä päältä.

    Tarkista ruokavaliosi. Pelkkä liikunta ei auta, jos vedät rasvaa ja sokeria...

    Äänestä

    Muistan jonkun asiantuntijan joskus sanoneen että vatsaläskistä on mltei mahdoton päästä eroon muuten kuin rasvaimulla tai leikkauksella. Se on nääs vararavintoa hyvin, hyvin pahan päivän varalle. Vyötärörasva on viimeinen mikä poistuu äärimmäisen nälkiintymisen yhdeydessä, esim. keskitysleiriolosuhteissa. Sitä ennen on esim kaikki lihasmassa poltettava pois.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nasu kirjoitti:

    Haluaisin eroon uimarenkaastani, joka ei ole mikään massiivinen, mutta kun se ei tunnu häviävän. Työni on istumatyötä, mutta harrastan liikuntaa paljon(hiihto,pyöräily ym.)noin 5-10h viikko. Naama kapenee jne, mutta vatsanseutu on ja pysyy. Auttaako esim. kyseisen alueen lihastreenaus (vatsa/selkä) eli onko tällaisesta ns. "täsmätreenistä" apua? Muita konsteja?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu