eli mites te olette kokeneet nuo massan lisäys aineet,katosin sellaista kuin us bluk? onko kokemuksia? ja voiko noista massan lisäys mömmöistä tulla finni ongelma?
toimiiko ne massan lisäys aineet.
toimiko
111474
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
HUMPUUKIA !! Samaa ainetta niissä on kuin ruuassa,mutta jauheena! rahastusta
Toimiihan ne..
Parempi tapa on tietysti syödä kunnon safkaa tarpeeks, mutta jos ei "osaa" syödä niin sillon on ehkä ihan perusteltua vetää geinereita naamariin.
Eli mun neuvo on: Opettele syömään paljon! Siis se on nimenomaan opettelua! Sen jälkeen (kun on oppinut) tulee us-bulkit sun muut ihan turhaks tavaraks.
Kyllä ne toimii. Aloin toukokuussa juomaan massanlisääjä ja nyt olen lihonut jo 7kiloa ja kaikki on Täyttä lihasta
LIHONU 7 KILOA LIHASTA...HEH HEEE!!!
kylläpäs sitä on lihasta lihottu,
ettei vaan olis jotaa ihan muuta.
mä en oikein usko noihin massanlisääjiin,eiköhän hyvälaatuinen proteiini lisää lihaksia sen mitä pystyy.
eli eiks näissä massa lisäys ainesa ole proteiinia,ainakin minä niin purkin kyljestä luin!
Toimivassa massanlisäyksessä riittävien proteiinien lisäksi on saatava myös TODELLA paljon hiilihydraattia (=energiaa). Kalorit on päivittäin saatava reippaasti kulutuksen yli. Proteiinissa itsessään ei sinänsä ole yleensä kovinkaan paljoa energiaa ja jos on, on se yleensä epäterveellistä, tyydyttynyttä rasvaa, poikkeuksena rasvaiset kalat.
Hyvässä massanlisääjässä on runsaasti hiilihydraattia ja jonkin verran proteiinia, mutta sokerien osuus on vähäinen. Monissa tuotteissa on täyteaineena liikaa sokeria ja hyvin vähän proteiinia ja pitempiä hiilareita.
Täysin rasvatonta "massaa" ei naturaali treenari pysty rakentamaan. Rakenna ensin lihasta ja rasvaa ja "kuori" sitten rasva pois päältä.
FASTin MASSA on koostumukseltaan hyvä ja lisäksi halpa painonlisääjä.
"Rakenna ensin lihasta ja rasvaa ja "kuori" sitten rasva pois päältä. "
Nyt pitäisi alkaa kuorimaan sitä rasvaa. Ruokavaliosta on karsittu rasvat veks ja nyt pitäisi siirtyä aerobiseen liikkumiseen.
Millaisia vinkkejä "rasvan kuorimiseen"
Taas kerran: Finnit on yksilöllinen asia. Toisille tulee toisille ei.
Jos on taipumusta finneilyyn, rasvainen massanlisääjä saattaa saada naaman kukkimaan yhtä lailla kuin esim. suklaa.
Doupanneiden kehonrakentajien korkeasta testosteronitasosta johtuvat finnit eivät liity tähän.
täytyy kait uhrautua kokeileen toi massa kuuri taas ja kattoo alkaako naama kukkiin,tavallisesti minulla ei ole ko.ongelmaa mutta viimeksi aine antoi pienen epäilyksen siitä.