Kertokaapa nyt rehellisesti olenko mielestänne lihava? Pituutta on 167cm, painoa on 65kg, rinnat on suuret 75D/75DD, olen 25 vuotias, en ole lihaksikas. Eli pituutta en varmaan enää kasva mutta laihtua haluaisin. Vatsan seudulla on ylimääräistä, ja tietysti haluaisin reisistä "solakat", mitkä liikuntalajit olisi tehokkaita? Ajattelin hiihtoa, mitä mieltä olette? Olisi kivaa pudottaa ainakin viisi kiloa.
Mitä mieltä?
-blondiina-
1267
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
liikuntaa, jos sen osaa. kun ei osaa, niin se on mielestäni tosi hidasta=tylsää puuhaa, vaikka taitamaton varmaan kuluttaakin enempi energiaa etenemiseen.
Kuntopyörissä on hyvät pulssimittarit nykyään, joilla voi pitää kuntoilun optimaalisena.Tottumattomalle voi pyöräily aiheuttaa hiertymiä, ellei samalla töllää ridgeä telkusta.
Uiminen on myös hyvä laji, vesi kuormittaa tasaisesti ja varjelee kellukkeita g-voimilta.
kroolia, hallelujaa.