Joululahjapaketista tuli telkkaan kytkettävä tanssimatto. Mukavaa ja hikoiluttavaa (en ole superkunnossa) ajanvietettä ja telkan katselun löhöilyn napostelun korviketta. Osaisiko joku kertoa paljonko easy tasolla tehty "tanssahtelu" kuluttaa kaloreita esim. tunnissa?
tanssimatto
bumtsibum
4705
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kaverillani on tuollainen matto, ja muistaakseni siitä näkee myös kuinka paljon kaloreita on polttanut. Tutkipas tarkkaan :)
tuo matto kun on sellanen lelu/ajan viete ja varmaan lapsille/teineille tarkotettu ettei siinä mitään sellasia hienouksia ole :(
Ai, harmi :(
No löysin tällaisen tiedon tohtori.fi -sivuilta, ja varmasti jotain kulutuslaskureitakin netistä löytyy :)
"Tanssi kuluttaa tunnissa 1050-3350 kJ / 250-800 kcal, rauhalliset tanssit helpottavat painonhallintaa, kehittävät sydän- ja verenkiertoelimistöä, parantavat veren kolesterolipitoisuuksia ja sokerinsietoa. Rajut, hyppyjä sisältävät lajit, kuten diskotanssit, polkka ja jenkka vahvistavat luustoa. Rauhalliset tanssit, kuten valssi, foxtrot ja monet kansantanhut sopivat kaikenikäisille."
http://www.tohtori.fi/?page=0253702&id=9665954
Ollos hyvä!
Siis, jos jollain easy-tasolla tanssit, niin se on varmaan tossa jotain 250 kcal tunnissa, luulisin!