Millä pois makeanhimo?

Kun syöt kunnolla (lautasmallin mukaan) kaikkea, mitä kuuluukin, "heinää", maitoa, leipää, potaattia ja marjoja, ei pitäs olla makeanhimoa. Jätä kaikki valmiiksi sokeroidut tuotteet pois ja pian huomaat, että suusi sanoo-liikaa sokeria, siis maistaa sen ällömakean jo itse.
Ei siinä muuta tarvitse.
nimim. kokemusta on

Mulla oli hiivaa liikaa elimistössä ja vaikka söin kuinka normaalisti niin kyllä himotti helvetisti. Se 15 min mikä käsketään odottamaan himojen laantumista ei todellakaan vaikuttanut, kolmen tunnin päästä oli vielä ihan hirveetä! Törmäsin onneksi ihmiseen jolta tulin kysyneeksi asiasta ja joka asioista tiesi. Kertoikin että kun on hiivaa liikaa on mahdotonta ilman häätöä olla himoton. No kaikki valmiit ruuat pois, samoin kaikki missä on venhäjauhoja ja/tai sokeria. Nou nou myös potut ja makaroonit. Pähkinöitä, voin ja öljyt otin käyttöön, eikä ole iho kuiva eikä todellakaan läskit ole lisääntynyt kun rajoitan hiilarien syöntiä salaatteihin/vihanneksiin ja joskus tummaan suklaaseen. Kaikkia voi kohtuudella tietenkin joskus syödä, mutta vain sen pienen hetken ettei himot ala uudestaan. Sitten oli päälle hiivanhäätökuuri ja avot. Ei väsytä, pieretä, ole maha kipee, ei ummeta tai ole vetelä, eka kerran tuntuu että elää eikä väsytä kokoajan. Naama on vihdoin sileä ja hyvä..naamaa rasvaan mutta ihon rasvauksen olen saanut lopettaa.

... vähähiilihydraattiseen ruokavalioon, sillä moni on päässyt tuosta vaivasta. Ja laihtunut samalla, nauttien :))

Tutustu vaikka karppaus.info-sivuihin. Menestystä matkaan!