Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    haluan laihduttaa..

    Olen 173 cm pitkä ja painan 69 kiloa. Haaveeni olisi 65 kiloa. Ja tämän täytyisi onnistua yhdessä kuukaudessa. Apuja, vinkkejä?
    2421
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Moikka!!

    Liikuntaa lisämällä. Esim. spinning on oiva vaihtoehto, siinä hikoilee paljon ja polttaa tehokkaasti rasvaa.
    Syöt vain hedelmiä ja vihanneksia, ni eiköhän ala paino laskea.

    Äänestä

    pitäisi onnistua, vaikka itse en ole koittanutkaan. mutta liikuntaa, jotain esim aerobiciä, ja makea jätä pois, niin ja illalla enää kuuden jälkeen ei syödä sitten mitään! mutta kunhan et laihduta enää siitä 65! ettei mene liiallisuuksiin, tsemppiä! :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Naikkonen21 kirjoitti:

    Olen 173 cm pitkä ja painan 69 kiloa. Haaveeni olisi 65 kiloa. Ja tämän täytyisi onnistua yhdessä kuukaudessa. Apuja, vinkkejä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu