Haluaisin laihtua noin 30 kg, mutta en oikein uskalla, sillä olen ns. vetelä läski eli kroppa roikkuu nyt jo joka puolelta, vaikken ole vielä kolmikymppinenkään. Ihonlaatuni on näköjään surkea. Miten te muut olette saaneet ihon palautumaan/pysymään laihdutuksessa mukana? Vai jääkö kaikki roikkumaan entistä pahemmin? Oletteko olleet kiinteitä lihavinakin, vai onko kukaan muu samanlainen säkki kuin minä.... voiko asialle tehdä mitään enää, paitsi leikata? Allit ja vatsa ovat varsinkin kamalassa kunnossa, roikkuvat molemmat aivan kamalasti, allitkin ovat kymmensenttiset heltat käsivarsien alla (ihan kuin olisin lepakkopaita päällä). Muutenkin koko kroppa on löllö. Mitään mahdollisuuksia ikinä kehdata mennä uimarannalle enää? Auttakaa!
Löysyys?
epätoivoinen..
3409
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olisin voinut kirjoittaa tasan nuo sanomasi sanat vuosi sitten. Ja voisin kirjoittaa nyt, sen 30 kg kevyempänä. Ja voin kyllä sanoa että ketuttaa! Ei auttanut jumpat eikä ihonhoito, näytän koiralta norsun nahassa...
Ideoita otetaan vastaan. Laihtumistahti oli suositusten mukainen.
En tiedä, mutta omega-3-rasvat ravinnossa tekee ihon nopeasti pehmeäksi. Omega-3-rasvaa on esimerkiksi PELLAVANSIEMENROUHEESSA (1 rkl/päivä tai 1 tl öljyä/vrk) ja LOHESSA. Ne estää myös sydäntauteja ja laskee kolesteroliarvoja. Kokonaiset pellavansiemenet auttaa vain ruoansulatuksessa, sillä ne ei hajoa mahassa. Muuten kokeilisin ihoa uudistavia aineita vaikka yrttikylvyssä ja söisin porkkanoita narskuttamalla ja vesimelonia, koska se on hyvää, heh, heh. Onnea ja kärsivällisyyttä! Rohkeasti uimarannalle. Aurinko parantaa ihoa pienissä määrissä. Liiallista aurinkoa on tietysti syytä välttää ihosyövän välttämiseksi. Kun laihdut 0,5-1 kg viikossa, ihon pitäisi sopeutua muutoksiin. Lienee yksilöllistä. Onnea tavoitteellesi.
ps. pellavansiemeniä saa syödä max 4 rkl/vrk!!!
Hei! Mulla ei ylip. ihan yhtä paljon, ollut on, ja oon just samanlainen! Laihdutan silti, parempi löysä nahka normaalipainossa kuin ylipainossa, eikö? Kirurgi ainakin vatsan voi "normalisoida". Muutenhan enin aika ollaan vaatteissa, rannalla taas näkee monenlaisia muutenkin.