Olisin kiinnostunut kokeilemaan vähähiilaridieettiä. Ihmettelen kuitenkin tällaista: mitä ihmettä voi syödä aamupalalla, jos viljatuotteita ei saa syödä?! Lounas/päivällinen jne ovat helppoja, lihaa/kalaa ja kasviksia yms, mutta mitä aamuisin? Enkä tod halua syödä mitään paistettua munaa ja pekonia tai muuta ällörasvaista ja tunkkaista...
Kiitos vinkeistä etukäteen!
Kiitos vinkeistä etukäteen!
Vastaukset 2
Vanhimmat
mä syön usein mm. maustamatonta jogurttia ja pari hapankorppua, jonka päällä on juustoa ja kurkkua.
ei täysin hiilihydraatitonta mutta sopii mun ruokavalioon.
Voisin melkein luulla tätä ihan samaksi viestiksi mikä tällä palstalla oli jokin aika sitten.
Katteleppa mitä vastuksia sinne tuli.
Kaikki muuten ei jätä ruisleipää pois VHHlla kuin aluksi ja sitten ottaa sen takaisin ruokavalioon.