Heippa!
Onko tietoa, paljonko nuoret saavat syödä pisteinä päivässä? En kuulu ryhmään, äitini kyllä. Enkä ole ylipainoinen, vaan ihan rajalla, mutta haluisin silti saada kympin putoomaan. :)
Onko tietoa, paljonko nuoret saavat syödä pisteinä päivässä? En kuulu ryhmään, äitini kyllä. Enkä ole ylipainoinen, vaan ihan rajalla, mutta haluisin silti saada kympin putoomaan. :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos äitisi kuuluu ryhmään, kannattaa kysellä myös häneltä ja pyydä myös, jospa saisit katsella pv:n vihkosia, sieltä löytyy tietoja =)
Mutta kun sillä on eri pisteet ja niissä kirjoissa on pisteitä vaan aikuisille. :) Laitoin itselleni 28 pistettä päivässä...
kyllä mä olen laihdutellut 20 pisteellä..20-25.Ootko reilusti ylipainoinen? Silloin tuo lähemmäs 30 pistettä on hyvä. Tai jos liikut hirveesti.
Liikun tosi vähän, tai no nyt oon lisänny liikuntaa, mut en oo ylipainoinen yhtään. Ihme kyllä oon saanu neljässä päivässä lähes pari kiloo putoomaan. Ihan kunnolla oon syönyt, pisteita tullu noin 24 joka päivä. Onkohan normaalia?