Onko teillä vikkejä mitään päihittää väsymys?
Koulusta tullessani olen yleensä aivan kuitti ja pakko mennä ottaa päiväunet ja nehän sitten vierähtää 2 tuntisiks yleensä vaikka kuinka vannoo että vain puoltuntia. Kahvikaan ei auta ja illalla ei päiväunien ansiosta tule uni silmään. Sanotaan että ulkoilu virkistää minulla se ei kyllä virkistä päin vastoin tunnin ulkoilun jälkeen tekee sitäkin enemmän mennä päiväunille.
Koulusta tullessani olen yleensä aivan kuitti ja pakko mennä ottaa päiväunet ja nehän sitten vierähtää 2 tuntisiks yleensä vaikka kuinka vannoo että vain puoltuntia. Kahvikaan ei auta ja illalla ei päiväunien ansiosta tule uni silmään. Sanotaan että ulkoilu virkistää minulla se ei kyllä virkistä päin vastoin tunnin ulkoilun jälkeen tekee sitäkin enemmän mennä päiväunille.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Väsymykseen nyt voi olla jokaisella omat syynsä, mutta kokeilepas huviksesi ostaa purkki b-vitamiinia ja ota joka päivä. Ei siitä ainakaan haittaa ole ja ihmeesti kyllä voi piristää.
En itsekään mihinkään vitamiineihin ym. luontaistuotteisiin niin usko, mutta pikku b-vitamiinilisästä kyllä itse ainakin koen olevan apua kuten moni muukin.
...ainakin minut väsymyksen syvistä syövereistä pirteämpään ja energisempään elämään,kirkasvalolamppu on myös mieletön juttu!päiväunia en enää tarvi!!!
tietoja netistä. Suosittelen!
ruusunjuuri uutetta