Tiedän, että vhh-ruokavalio on mielestäsi muutenkin hirmuisen kannattava eikä vain laihdutusmielessä, joten siitä ei tarvitse muistuttaa. Siitä huolimatta olisin utelias tietämään myös millaisia laihdutustuloksia sillä saadaan aikaan ja missä ajassa, voisitko kertoa omasi? Ja kaikki muutkin kyseistä dieettiä noudattavat tietysti myös!
Uteliaana odottelen. Tiedän, ettei ratkaisevaa ole nopeus lainkaan, mutta kai sitä saa tiedonjanoaan tyydyttää...? =)
Uteliaana odottelen. Tiedän, ettei ratkaisevaa ole nopeus lainkaan, mutta kai sitä saa tiedonjanoaan tyydyttää...? =)
Vastaukset 9
Vanhimmat
onhan se tullut esille monta kertaa parin viikon aikana.
Itse olen laihtunut yli 15kg n.5kk:n aikana. Karppaus netistä löytyy henkilöitä ihan laidasta laitaan, jotkut laihtuu hitaasti ja jotkut todella noepasti.
Ei, en tiedä vastausta =) Ei ole tapana sellaisia asioita kysellä. En ole tämän palstan vakioasiakas, koska olen vasta kiinnostumassa, Kirilin asiosta, vhh-dieetistä. En siis ole alempia keskustelunavauksia lueskellut jos sitä tarkoitat. Pahoittelen, jos kyselen asiaa joka on täällä jo käynyt selväksi.
henkilöstä riippuen. Itselläni tavoitteena oli 20 kg vuoden aikana ja se toteutui. Lähtöpaino 105kg ja nyt 85kg (pituus 186cm). Pienemmillä hiilarimäärillä olisi ehkä päässyt nopeammin, mutta minulle nopeus ei ollut päätarkoitus vaan syödä hyvin terveellistä ravinteikasta ruokaa ja laihtua tasaisesti ja päästä eroon korkeasta kolesterolista ja korkeasta verenpaineesta.
Kiitoksia vastauksesta =) Ja onnittelut painonpudotuksesta!
Et ole palstaa aiemmin seurannut ja KUITENKIN haluat vastauksia juuri Kirililtä.....
Rasvamättö mene sukkana läpi.
teoria! ! !
Kyllä mä ainakin syön ruokaa, jossa on rasvaa mukana. Rasvatonta ruokaa ei ole näes keksitty.
Oletkos itse lukenut noita muista palstoja? Kirilin tekstejä olen bongaillut Kevyt ruoka -otsikon alta sekä Yleistä laihdutuksesta. Noin esimerkiksi... en mene vannomaan oliko Muissa dieeteissäkin joku kommentti? Mutta täältä en niitä ole lukenut.
Piipatipaapati.