Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kehittyykö peruspena käsipainoilla?

    kehittyykö penkki tangolla jos tekee liikettä vain käsipainoilla?
    1516
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kehittyy, mikäli treenaat noin yleisesti tarpeeksi intensiivisesti, pidät ravintopuolen kunnossa sekä varmistut riittävästä levon määrästä.

    Samat lihakset ne käsipainoilla tehdessä aktivoituvat kuin tangollakin. Samalla myös lihasten kordinaatio paranee, lihas mahdolliset voimaerot tasoittuvat sekä tekniikkapuoli kehittyy. Treenaa monipuolisesti, eri kulmissa sekä käsipainoilla sekä tangolla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    dumbell-fan kirjoitti:

    kehittyykö penkki tangolla jos tekee liikettä vain käsipainoilla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu