Eihän tää oo asia josta ei puhuta? Mulla on ollut aina yliaktiivinen rakko. Eli ihan aina en ehdi kunnolla vessaan asti usein yölläkin herättää. Mä jouduin oleen ihan koululaisenakin yöt vaipoissa. Siks yleensä käytän sellasissa tilanteissa suojia, ettei pökät kostu ja toiset nää, jos meen vaikka pitkälle bussimatkalle. Mä olen koittanut vuosien aikana monia eri lääkkeitä, mutta mikään ei ole sopinut. yleensä on tullu kurja kuiva olo ja näkö menny heikoksi.
Toiseksi, mulla on nyt tullu niitä ponnistusvuotoja myös. Niit oli jo joskus, kun oli hikijumppaa koulussa, ja sellasissa tilanteissa. Muttei sen koommin. Mä menin paniikissa gynelle, kun nostin pölynimuria kaappiin ja ilman sen kummempaa varootusta tuli housuihin. Eipä kummempaa vikaa rouvalla ole. -Ei ultrassa, eikä pöpöjä. Vaan olemattomat lihakset. Jumpata pitää ja usein.Ohjeiden kanssa. Mä haluaisin kuulla jonkun kokemuksii siitä kauanko se itse asiassa kestää, et vois taas saada ne kuntoon. Mulla on tosi kurja olo, kun jo mun hysteerinen rakko hätyyttää vessaan ja nyt ei systeemit pidä senkään vertaa.
Onneks mä sain sairaslomaa duunista, mut mitä mä teen, kun kyllä mä siellä oon vessaan ain osannu mennä??
Toiseksi, mulla on nyt tullu niitä ponnistusvuotoja myös. Niit oli jo joskus, kun oli hikijumppaa koulussa, ja sellasissa tilanteissa. Muttei sen koommin. Mä menin paniikissa gynelle, kun nostin pölynimuria kaappiin ja ilman sen kummempaa varootusta tuli housuihin. Eipä kummempaa vikaa rouvalla ole. -Ei ultrassa, eikä pöpöjä. Vaan olemattomat lihakset. Jumpata pitää ja usein.Ohjeiden kanssa. Mä haluaisin kuulla jonkun kokemuksii siitä kauanko se itse asiassa kestää, et vois taas saada ne kuntoon. Mulla on tosi kurja olo, kun jo mun hysteerinen rakko hätyyttää vessaan ja nyt ei systeemit pidä senkään vertaa.
Onneks mä sain sairaslomaa duunista, mut mitä mä teen, kun kyllä mä siellä oon vessaan ain osannu mennä??
Vastaukset 6
Vanhimmat
En osaa sanoa kauanko pitää jumpata, ennen kuin siitä on apua. Se lienee yksilöllistä. Minulla oli aiemmin elämässä samaa ongelmaa, ja pääsin siitä jokseenkin eroon jumppamalla. Kyllä vielä nykyäänkin saattaa joissain oudoissa tilanteissa lorahtaa, esim. kerran kun sairastin, ja oli kuumetta.
Yritän olla ottamatta stressiä asiasta. Olen ymmärtänyt, että tällaisia vuotoja on monilla ihmisillä, niistä ei vain kehdata keskustella.
Kiitos, kun kerroit. Olen alottanut se. Ei taida ole ihan helppoa voimistelua, mutta ehkä tästä.
Jaksaisi vaan selvitä kunnes ne toimisi taas kunnolla. Mulla on pieni paniikki siitä, että kastelen itteni ihmisten ilmoilla. En oikein kortelia pidemmäle halua mennä Tämän aktiivirakon kanssa se lorahdus on aikamoinen. Ja nyt se tulee tosi helposti. :-(
Mua vaivaa sekin, kun oon saanu elämän pelaamaan hyperaktiivi-rakon kanssa, mut nyt se alkaa tavallaan uudestaan. Mulla on kai jo lapsuuden trauma siitä. Tulee mieleen ajat, jolloin mut pakotettiin vaippoihin ja ne kaikki märät yöt. Lisäksi häpeä siitä kun kaikki serkut tiesi siitä.
Onko kellään kokemusta siitä toimiiko ne uudet inkosuojat joita mainostetaan? Vai onko parempi kokeilla järeämpiä konsteja?
Älä huoli. Todellakin tuntuu kurjalta, kun tällaisesta asiasta vaietaan. Monet meistä naisista opettelevat kuiviksi monia kertoja elämässä. Lapsena, naisena ja aikuisena. Se on osa elämää. Minäkin varmaan opin.
-Ellen opi kuivaksi, osaan ainakin hallita tilanteen.
-Koskahan miehet oppivat jomman kumman. :-)
Parasta on, että testaat itse, niin löydät sopivan suojan. Se on helppoa. Ehkäpä eri suoja eri tilanteeseen. Hanki niitä kotiin ja tee ihan rauhassa testi, niin voit todella tietää, että se toimii. Kyllä ne imukykyisimmät pantsit on melko hyvät. Lisäksi mukavat käyttää eivätkä minusta tunnu vaipoilta. Ne pienemmät, lirahteluun tarkoitetut ovat niukat isoon tarpeeseen, muuta ehkä aikanaan... :-)
Minäkin toivotan tsemppiä.
Jumpataan, Naiset, jumpataan.
En minä vaan suostuisi olemaan koko ikääni vaipoissa. Kyllä on kumma jos sinulla muka ei ole muuta rakenteellista vikaa kuin "heikot lihakset"! Vaadi uuden lääkärin uusi arvio, ja kysele leikkausten perään. Onhan tuohon jokin apu oltava!
Tiedätkö miten jumppaus tehdään? Ehkä et ole oppinut sitä oikein?
Entä pukeudutko lämpimästi? Minulla on joskus lirahtanut housuun pihalla kun olin vain hame päällä ja puhalsi kylmä tuuli. Vedossa kusettaminen on myös muutenkin tiheämpää.
Et varmaankaan juo ainakaan liikaa...?
Kuka haluaisi olla vaipoissa. Joskus on pakko.
Me naiset ollaan yksilöitä ja toiset ovat saaneet heikommat sidekudokset kuin toiset. Minkä sille voi. Minä lorahtelin pitkään synnytysten jälkeen ja meni se aika hyvin ohi. Jumppa oli olevinaan helppoa, kun olin valmennuksessa, mutta sitten yllättävän vaikeaa. selvä.
-Jos käsitän oikein, niin pakkoinkontinenttia, mikä johtuu hermostohäiriöstä, hoidetaan säännöllisyydellä ja harjaannuttamalla rakkoa, -eikä treenaamalla pissantulonkatkaisua, mikä voi ärsyttää rakkoa.
-Aina ne lääkärit haluaa että keho parantuisi luonnostaan. Jos sen saa itse kuntoon, se pysyykin paremmin kunnossa. Onko sitten hyväksi, että aina kursitaan uudestaan kokoon?
Minäkään en pidä vedosta.
No, ei minussa ole todettu muuta vikaa kuin heikot lihakset, tai se lihaskudos. Minä menen, kyllä hyvin tarkkoihin tutkimuksiin ehkä piankin. Tuota, oon vissiin saanut selville mitä jumpassa pitää tehdä, ja tehtävää on paljon.
Mä en haluais heti mitään leikkausta, koska pelkään, että mun rakko hermostuu siitä enemmän.
Mutten haula olla vaipoissakaan.
Kai tämä tästä.
-lantiopohjan nostoja... ;-(