Penkki käsipainoilla

Jos saa penkistä tangolla vaikka 90 kiloa, niin paljonko voisi arviolta saada penkistä käsipainoilla?

Eli minkä painoiset käsipainot vastaisivat 90 kiloa tangossa?
51312
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

treenipäiväkirjani mukaan itse kun nostin aikoinaan 93kg penkkimaksimin tein 27,5kg käsipainoilla 3x8 toistoja...

Äänestä
  • eiköhän toi aina riipu kaverista paljon nostaa...

    Äänestä

  • Nostitko niillä 27,5 kilon käsipainoilla vino- vai tasapenkistä?

    Äänestä

Niin käsipainot oli luokkaa 27,5-30kg.....oi niitä aikoja...nyt nousee 175kg.

Äänestä
  • vai 75kg?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


svss kirjoitti:

Jos saa penkistä tangolla vaikka 90 kiloa, niin paljonko voisi arviolta saada penkistä käsipainoilla?

Eli minkä painoiset käsipainot vastaisivat 90 kiloa tangossa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu