aloitan huonenna uudelleen pisteiden laskun ja aion laskea niitä siihen asti kunnes paino on pudonnut noin 10 kg. Painan nyt 68,4kg ja tavoitteena olisi painaa58 kg tai alle. Haluaisiko joku mukaan laskemaan pisteitä kanssani ja vaihtaa ajatuksia niistä? Tavoitteena olisi , että saisin laihdutettua toukokuun puoleen väliin mennessä.
huomenna alkaa taas pisteiden lasku
kukka
6909
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tässä on vaan yks pikku ongelma. En ole koskaan kuulunut painonvartioihin, kiinnostusta olisi, mutta kotiäidin pudjetti ei anna myöten. Painon pudotusta mulla olis 8-9 kg. Jos kiinnostaa niin vastaile.
käy kerran painonvartijoissa niin saat sieltä aloitusmateriaalin ja pystyt sitten itse noudattamaan niitä helposti. Paljonko on sinun lähtöpainosi ja pituutesi?
Pituutta 167 ja painoa 64 kg. Voiko painonvartijoissa käydä vain kerran? Eikö yksi käynti sido jatkokäynteihin? Mitä se maksaa se yksi käynti? Tuleeko siitä jotakin aloitusmaksua?
ei tarvi liittyä painonvartijoihin!!!
käy ostamassa niiltä toimistosta ostajan oppaan,hinta 11 euroo.
jos painat alle 70kg saat syödä 18 pistettä per päivä.
apua ja neuvoja löytyy näiltä palstoilta ja myös omalla nimimerkillä www.painonvartijat.fi sivuille ja sieltä saa lisää apua.
itse en ole liittynyt mihinkään painonvartijoiden kirje,enkä muihinkaan juttuihin.
Paino on laskenut omalla laskemisellani 67,5 kilosta 63 parissa viikossa ja ei mitään ongelmia ole ollut.
Eikö tuo 18 pistettä muutu missään vaiheessa vaikka paino tippuu? Onko siis alle 60 kg samat pistemäärät kuin alle 70 kg?
tarviiko laihduttaa,jos painaa alle 60kg?!
muistaakseni pisteitä saa syödä enemmän ja myös liikunnasta tulee lisäpisteitä.
Kannattaa mennä www.painonvartijat.fi sivuille ja siellä osioon viestipohja ja sieltä saa kyllä apua.kirjaudu vaan jollain nimimerkillä sinne.