Heips!
Olen päättänyt laihtua -olen jo aloittanutkin. Painoa on nyt n.100kg ja pituutta 156cm ja tavoite olisi painaa 70kiloa.
Tiedän, ettei tämä ole maailman tärkein asia, mutta tuleeko isoista rinnoista pelkät nahkapussit laihdutuksen jälkeen?
Kertokaa, laihduttajat kokemuksianne! Aion tosin laihduttaa rupsahduksen uhallakin;)
Olen päättänyt laihtua -olen jo aloittanutkin. Painoa on nyt n.100kg ja pituutta 156cm ja tavoite olisi painaa 70kiloa.
Tiedän, ettei tämä ole maailman tärkein asia, mutta tuleeko isoista rinnoista pelkät nahkapussit laihdutuksen jälkeen?
Kertokaa, laihduttajat kokemuksianne! Aion tosin laihduttaa rupsahduksen uhallakin;)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Riippuu aika paljon iästä. Riippuu ja riippuu... :)
Mutta ikä, iho ja kudokset sen ratkaisevat. Alle 30-vuotiailla ei yleensä ole ongelmaa laihtumisen aiheuttamasta rupsahduksesta, yli 40-vuotiaista enemmistöllä on.
Itse yli 40 ja rups rups... Laihtunut 7 kg ja jo nyt alkaa nahkalla olla vaikeuksia mukana pysymisessä.
Parempi silti terve ja löysä, kuin napakka ja sairas.
minulla kyllä rinnat pieneni mutta ei ns.rupsahtanut koska säännöllisesti treenasin ..musta liikunta on hirveen tärkeä osa laihtumista jos haluaa kiinteän kropan...suuren laihdutuksen jäkeen koko keho voi rupsahtaa jos ei liiku! itse olen 24v
D-kupit, 17 ikää ja -14 kg=todella rupsahtaneet rinnat :D
Sait jo hyvän vinkin, liikuntaa ja hyvä tahti, ei kalorivajetta pelkällä syömättömyydellä.. niin ne rinnat pysyy ainakin paremmassa kunnossa. Itsellä oli kiire yms. ja tässä ollaan. :/
Ongelmana rintojen kiinteyden kanssa on se, että rinnoissa ei ole lihaksia. Kun ikää alkaa olla, ei liikunta enää auta. Kun iho on ohentunut ja kudokset löystyneet, ei siinä enää kuntosali paljon vaikuta.
Puntteja nostelemalla voi vaikuttaa siihen mistä kohdasta rinnat alkavat, mutta ei siihen mihin ne loppuvat. Niiden sisällä kun ei siis - ikävä kyllä - ole lihaksia.