Kertokaapas hyviä proteiininlähteitä! Maitorahka, raejuusto,muita.... kiitos! :)
Hyviä proteiinin lähteitä?
Jenni
4642
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
www.provitmin.com
... lähinnä tarkoitin suokia, en lisävalmisteita. :)
munanvalkuainen, kala, vaalea liha, soijapavut....
lihassa proteiinit ovat luonnollisessa muodossa ja lihassa on aina rasvaakin mukana sopivassa suhteessa. Proteiini on hyvä rakennusaine ja rasva hyvä energianlähde.