Täällä oli aika selkeäkielisesti hiilareista ja pari reseptiä. Vaikka onhan näitä nyt kaikkialla nykyään.
http://www.pirkka.fi/ruoka/arkisto/2006/1/9/onpas-kevyt-olo.aspx
http://www.pirkka.fi/ruoka/arkisto/2006/1/9/onpas-kevyt-olo.aspx
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ihan OK jutun ovat kirjoittaneet, toivottavasti lehdessä on pidempi juttu.
Rasvoissa olivat vähän langenneet trendien puolelle, kun suosittelivat vähärasvaisia tuotteita. Kyllä VHHlla voi hyvin käyttää normaalirasvaisia tuotteita edelleenkin, varsinkin ne tuotteet joita käyttää vähän. (esim juustot) Hyvä lihahan on luonnostaan vähärasvaista, mutta ei kukkaro oikein kestä jos ne on pääasiallisena lihan lähteenä.
että kirjoittavat ja suosittelevat. Täällä kun vhh:n vastustajat yrittävät leimata koko vhh:n huuhaaksi. Olet oikeassa, että voi käyttää normaalirasvaisia tuotteita. Itse käytän juustona mustaleimaemmentalia, jossa on rasvaa 37% mutta hiilareita 0, mutta ei sitä juustoa enää kulu niin paljoa kun en syö voileipien päällä vaan juustoa kuluu lähinnä munakkaaseen ja kukkakaaliin raasteena.