Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Yleisurheilu

    Elikkäs rupean käymään yleisurheilu harkoissa kerran viikossa, joka treeni noin tunnin pituinen. Harrastan nykyisin jo liikuntaa joka myös on kerran viikossa tunnin verran. Lisäksi kävelen kaikki mahdolliset matkat ja lenkkeilen välillä (siis kävellen pieniä lenkkejä). Tarkoituksenani olisi laihduttaa about 8kg. Mitenkä nopeasti luulette minun sitten pudottavan painoani? Entä onko tuo yleisurheilu hyvä "apukeino"?
    3479
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ai niin, unohdin sanoa vielä että syön ihan normaalisti, en kauheasti rasvaisia ruokia, mutta joskus minäkin repsahdan (mahdollisimman pieneen xD) karkkipussiin.

    Äänestä

    • Missä sä harrastat yleisurheilua? Minkäikäinen olet?
      Mäkin haluaisin, mutta missä yli 30-set voi sitä harrastaa? Uskon, että sun painosi tippuu kuin itsestään ja sitäpaitsi se on kiehtova laji.

      Äänestä

    • kans kirjoitti:

      Missä sä harrastat yleisurheilua? Minkäikäinen olet?
      Mäkin haluaisin, mutta missä yli 30-set voi sitä harrastaa? Uskon, että sun painosi tippuu kuin itsestään ja sitäpaitsi se on kiehtova laji.

      Muista, että pitkän tähtäimen pudotus on paras kropallesi, n.0,5 kg viikkovauhtia. Silloin et menetä lihaksiasi ja keho pysyy kiinteänä.
      mutta varmaan tiedät sen itsekin ;)

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Läski urheilija :)) kirjoitti:

    Elikkäs rupean käymään yleisurheilu harkoissa kerran viikossa, joka treeni noin tunnin pituinen. Harrastan nykyisin jo liikuntaa joka myös on kerran viikossa tunnin verran. Lisäksi kävelen kaikki mahdolliset matkat ja lenkkeilen välillä (siis kävellen pieniä lenkkejä). Tarkoituksenani olisi laihduttaa about 8kg. Mitenkä nopeasti luulette minun sitten pudottavan painoani? Entä onko tuo yleisurheilu hyvä "apukeino"?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu