en tiedä onko tästä puhuttu aikaisemmin, mutta minua huolettaa tällainen asia. minulla on hyvä ystävä joka on nyt täysin hurahatanut erilaisiin proteiini ja energia valmisteisiin. hän siis yrittää olla kehonrakentaja. ennen hän söi jonkun energia patukan tai pirtelön silloin tällöin ja ajattelin että no mikäs siinä. mutta nyt hän vetelee mielin määrin kaikkea! hänellä on kymmeniä purkkeja erilaisia proteiineja jauheina ja tabletteina ja hän korvaa monet päivän ateriat niillä! hän väittää niiden olevan terveellisiä, mutta terveen järjenhän pitäisi jo sanoa että eivät ruuan korvikkeet ja lihans massan keinotekoiset kasvattajat voi olla terveellisiä! tämä henkilö on kaiken lisäksi hyvin nuori, alle täysi-ikäinen. joten jos joku osaisi kertoa minulle mitä vaikutuksia tuollaisilla aineilla on ja ovatko ne todellakin epäterveellisiä? ja jos jollakin on henkilökohtaista kokemusta noista aineista? olen todellakin huolestunut ystävästäni.
proteiineja ja energiaa
ystävä
1163
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
..ei nois lisäravinteis mitään vaaraa o.aino haittapuoli o jos käyttää liikaa energiapitoisia valmisteita,ni takuuvarmasti läski siinä enimmäkseen kasvaa. :)normaalia ruokaa pitää toki syödä,mut ihan hyvin voi silloin tällöin syödä,vaikka pelkkää lisäravinteita yhdistettynä maitoon,jugurttiin tai soijjajuomiin.lisäravinteet o enimmäkseen valmistettu maidosta,soijasta,josta vaan karsittu rasvoja.ainoo missä ny vois piilee jonkinlainen "vaara" o rasvaliukoset vitamiinit jos vitamiinejaki popsii.