Voisitko kertoa mitä syöt ja juot/miten paljon/kuinka useasti päivässä? Oletko laihtunut paljonko? Ja linkki selkeille sivuille, missä on ruokavaliostasi enemmän? Olen kiinnostunut asiasta!
Kiril!
Reiska
1324
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
2000-2500 kaloria päivässä, runsaasti proteiinia kanan, kalan, lihan ja maidon muodossa, yks Berocca ja kaks Omega3:sta per päivä, Vogelin luomumehuja, sekä vihannes- että hedelmä-, leipää (sirkushuveilla), sekä wokkivihanneksia. Päiviksi jolloin syönti ei käytä stressin vuoksi varaan neljä tetraa Naturdiettejä, ettei synny puutostiloja. Sillai!